做法:煮
口味:甜味
難度:初級入門
烹饪時間:<30分鐘
主料:綠豆適量
輔料:白醋適量 白糖適量
綠豆湯的做法
1.綠豆揀去雜質備用
2.用清水淘洗干淨
3.將綠豆放入裝滿清水的鍋內
4.倒入大半勺白醋,攪勻
5.煮粥程序,定時20分鐘,解壓後打開鍋蓋
6.綠豆湯顏色清亮多了
7.倒入大量杯,喜歡甜味的,可以加入白糖
8.放入冰箱冷飲口感更佳
綠豆湯的營養信息
適合體質
忌-氣虛質
做法:煮
口味:甜味
難度:初級入門
烹饪時間:<30分鐘
主料:綠豆適量
輔料:白醋適量 白糖適量
1.綠豆揀去雜質備用
2.用清水淘洗干淨
3.將綠豆放入裝滿清水的鍋內
4.倒入大半勺白醋,攪勻
5.煮粥程序,定時20分鐘,解壓後打開鍋蓋
6.綠豆湯顏色清亮多了
7.倒入大量杯,喜歡甜味的,可以加入白糖
8.放入冰箱冷飲口感更佳
適合體質
忌-氣虛質
上海人所說的鹹漿,是豆漿裡花頭最濃的一種,可不只是鹹豆漿那麼簡單,內容豐富著呢。裡面不僅有醬油,蝦皮,搾菜末,紫菜和蔥花,還有剪成小段的油條,末了還不忘淋上幾滴紅紅的辣油,熱氣騰騰,滿滿當當的一碗,稀稠濃淡,亦湯亦飯,是幾