一、中國北方氣候干燥，水分的缺少以及寒風的吹襲會損傷你的肌膚。因此，即使在晴朗的天氣，你也應該每2小時使用一次防曬霜。還要戴上滑雪護目鏡，同時保護你的眼睛和面部肌膚。

　　二、防水保暖的滑雪褲，防風雪的上衣，保暖的手套和絨線帽都是滑雪的必備。

　　三、請隨時注意身旁的滑雪者，每個滑雪場都有新手，要有足夠的防衛意識，盡量防止被別人撞倒。

　　四、初學者滑雪杖要略高於肘部，滑雪板男士可用160cm的，女士可用150cm。