凍傷是指人長時間處於低溫環境中產生的傷害事故。人體產生凍傷主要發生在手部、腳部、耳朵等部位，所以應選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對上述部位進行保溫。另外，還應注意以下幾點：

　　1、備足御寒衣物。

　　2、不要單獨一人外出滑雪，以免出事後既無人知曉，又無人救援。

　　3、不要擅自滑出滑雪場界線。

　　4、飲酒後不要外出滑雪，一旦醉臥在外，非常容易發生凍傷。

　　5、要穿鮮艷服裝，以便能及時被發現。

　　6、外出滑雪時要告訴家人或朋友：自己去什麼地方滑雪、去幾個人、什麼時候回來，以便出現意外時，能及時救援。希望您在滑雪活動中注意以上建議，切不可麻痺大意。