冬日滑雪 我敢向你保證，只要你踏上滑雪場，你將擁有緊張而快樂的一天。無論是體驗飛馳，還是看人摔跤，你都將被你強烈的感受所打動。但千萬不能忘記的是：任何運動都是有技術含量的。在痛快的同時，要用科技和專業的力量來武裝我們自己
外出旅游既能欣賞美景，又能促進身心健康。但一些突發性的傷病卻往往讓旅游變得索然無味。因此，掌握一些必要的自救知識顯得異常重要。 意外一：暈車暈船 乘車前半小時服用暈海寧、苯海拉明等藥物;旅游前一夜要有充足的睡眠，旅游當
把你所有計劃要帶的東西收集起來，把它們放在一個房間裡，然後想象它們都裝在你的包裡。哇，這時可以執行第一條：凡是不知道該不該帶的東西都別帶。這樣你的包會變得更緊湊。 技巧2：如何裝包 輕的裝備放在下面，重的放在上面。因為
這款名為Amphibian(兩棲動物)的救生員沙灘鞋分成透氣沙灘鞋和便捷腳蹼鞋套兩個部分。當救生員需要下水營救溺水游人的時候，可以迅速地在沙灘鞋外部套上腳蹼鞋套，提高游泳速度。腳蹼不用的時候還可以收攏在鞋套內，不影響救生員
在11月8日舉行的湖北鹹寧“首屆國際溫泉文化旅游節”論壇上，來自日本和我國台灣地區的溫泉專家接受記者專訪時說，溫泉旅游經營者有責任詳細告知溫泉知識，以免發生不必要的危險。 作為研究溫泉20余年的專家，來自台灣溫泉旅游協會
首先，人在行走時，先是足部放松，足跟著地，此時足跟要承受很大的沖擊力，這種沖擊力會損傷足跟部，也可以沿肢體傳達到脊柱和腦部。鞋底可以在一定程度上承托和緩解足部沖擊力，但如果鞋底太軟，承托的力度就不夠。 其次，當足跟部抬起
工欲善其事，必先利其器。尤其是在天氣條件不太好的秋冬季節，合適的登山裝備更是登山運動的必備條件。 行家支招 小杜 編輯、戶外達人，幾乎登遍了國內的名山大川，常給戶外專欄撰稿，曾有與隊友一次性帶出10 個爐子去戶外做飯
對於外出旅游的朋友們來說，如果計劃不當享受到的絕對不是旅游的樂趣，而是旅游帶來的勞累。看著那些背著大包小包的人，怎麼可能還有心情一覽風景區的美麗風光呢?但如果我們有了下面這個音箱包以後，上面的問題即可迎刃而解。 這
沙漠探險中，冬季、夏季服裝應一一具備，白天陽光會灼傷皮膚，可以選擇長衫長褲。 沙漠溫差很大，以IO月、 11月為例，白天地表溫度可達 5OC上下，夜晚則可降至OC以下，11月如遇寒流溫度可降至一 1OC以下，因此沙漠探險
資料表明，氣溫驟降或突然來到寒冷的環境中，往往會誘發心腦血管病。另外，當氣溫從零上降至零下，對於習慣溫暖天氣的游客，短期內感冒的人數會驟增。 為了防止在寒冷天氣中凍傷，衣服的保暖很重要。最外層的衣服應有防風性，可選呢絨、
登山要勻速，保持良好心態;不要三步並作兩步或蹦蹦跳跳，這樣會加重膝踝負擔，易勞累和受傷。 上山時，盡量走石階，少走山面斜坡，這樣既符合力學和生理要求，又安全省力;中途休息的次數可多些，一次要控制在10分鐘以內。 登山時
由於我國北方的冬季寒冷干燥,皮膚在這種氣候條件下水份散失的很多,加上滑雪時形成的相對速度很大的冷風對皮膚的刺激和雪面上強烈紫外線對皮膚的灼傷,因此可選用一些具有抗紫外線效果較好的防水性散發的防曬霜。防曬霜只能在短時間內有效
雪天行人要走人行道，不要在機動車道上行走，防止被側滑的車碰到;走路速度不要太快，最好穿防滑鞋或旅游鞋，切勿穿硬塑料底鞋。如果突然摔倒，盡量別用手腕去支撐地面，因為這種摔倒姿勢最容易造成手臂骨折。一旦摔倒發生骨折，切不可亂揉
登山好處多多 春天空氣好，適合登山，可舒解心理壓力。但要提醒的是登山要有備而行，才能達到良好效果。 首先，要量力而行，根據自己的體能掌握攀登的高度和速度。尤其是老年人每走半小時，休息10分鐘。登山健身以達到出汗的程度為
當戶外成為一種時尚，越來越多的驢子背上行囊，行走在白山黑水間，走出一道道鮮亮的風景。而越來越多的戶外裝備品牌，也如雨後春筍般林林總總，讓人眼花缭亂。 Kailas，以其較高的性價比，豐富的產品線，讓我青睐有加。前段時間參
最近，一則名為《蟻族棄京返鄉 小女子只身五天四夜“裸游”奇遇記》的帖子引來眾多網友的關注。現在，自助游比率日益提升，不過，“裸游”和“窮游”還是有一定的區別，窮游畢竟還是一種奢侈旅游下的產物，只不過住比較便宜的賓館、利用打
根據不同的需要選擇不同類型的MBT旅游鞋。因為MBT旅游鞋包括籃球鞋、足球鞋、跑步鞋等許多品種，其使用范圍的針對性很強，不同功能的鞋內在性能均有比較大的差異，尤其是外底的耐磨、硬度、鞋型等，因此一定要有針對性的挑選MBT旅
近日，KATA攝影包的日本代理商宣布消息，旗下兩個系列攝影包的新品即將上市，它們分別是6月21日上市的單肩斜背式的123-GO系列，7月5日上市的數碼相機背包DR-467i-BB。 單肩斜背式123GO系列 該系列產品
夏季進行海岸線穿越或者是登山，陽光相當強烈，務必要注意防曬。一般來說，隊伍在早晨出發，到達出發地點已經是將近中午，隊伍前進時間不長，已經是正午時分。這個時候的氣溫最高，驕陽似火，陽光中的紫外線特別強烈，皮膚長時間暴露在烈日
對普通的城市近郊旅游者來說，裝備這個詞很少進入視野，而隨著自助游的發展，越來越多的人參與到戶外活動之中，網絡上各個論壇召集人員的帖子越來越多，旅游者涉及的地域越來越廣，但專業的知識培訓卻跟不上旅游市場的發展。《戶外裝備》雜