無比勞累的進行了司馬台半日爬長城活動，總結了一下經驗教訓：一定要提前鍛煉身體啊！

其實對於整天坐辦公室的我來說，運動一下還是非常有益身體健康的，而且司馬台號稱是長城之最，當然要參加的啦！

早上8點從公司樓下出發，開了兩個多小時的車好容易才到了司馬台腳下（司馬台距北京市區120公裡，距承德110公裡），差一點就殺奔河北省了，聽說司馬台長城的內側是北京界內，外側就是河北啦！古語說的：關外—蠻夷之地了。

游客並不多，起碼停車場裡面並沒有停滿，而且基本上是私家小汽車，大客車也就十機輛的樣子。外國人多，聽說外國牛人從司馬台上然後爬5小時長城之後從金山嶺下，比起人家的自虐線路，我們的線路就屬於小學生水平的了，只爬東側的8個樓然後坐纜車下山，時間1個半小時左右。

進入大門（門票40塊）轉個彎彎長城就躍然眼前了，中間低窪處修建了個水庫，生生把長城分成了兩段。貌似是西側的長城游人很少，只有寥寥幾個而已，多數游客都是跟我們一樣走的東線。爬了半個小時終於到達 ‘正式’長城了，原來前半個小時那都是引橋，連真正長城的衣角還沒摸到呢！部隊走到這大部分人都已經氣喘吁吁大汗淋漓了，一小部分特別不濟的人就此放棄，被我一頓鄙視。我還是要努力向前的！因為我發現想要中途放棄真的好困難啊！幾乎60度的上坡，而且是幅度很高的樓梯，真是上去容易下來難哦！安全第一，為了不一個倒栽沖摔下長城只好硬著頭皮往上爬啦！感覺就一個字：‘累’，一直像拉風箱一樣喘著，風景倒是還不錯，可以稱之為是壯美，不過從東1樓爬到8樓基本景色都差不多，不過其實也真是沒走多遠，因為是一路的上坡所以感覺格外的辛苦。想明白了古時候為什麼修建長城來阻擋蠻夷，完全就是：‘讓他爬山爬到累死’然後守衛長城的衛兵在上面用小手一推就摔下牆去，哈哈！

TIPS：防曬工作一定要作好，遮陽帽必備（傘就算了，因為有的地方需要手腳並用），運動鞋（地形相當陡峭，親眼看到一個女地把皮鞋脫了光腳板走山路），水，索道距離景點太遠（在索道站終點根本看不見長城在哪裡，要爬好長一段的山路）