(1)裝包

把帳篷、睡袋、防潮墊各自豎著放進背包，自己的衣物塞到這些東西的縫隙裡，再把吃的和其他雜物放在上面，常用的東西放在背包的側兜裡，比如手紙、手電、水壺等，注意：重的東西應放在背包上部，並且裝包時不要將睡袋、防潮墊隨便放在地上，以免弄髒或讓昆蟲爬入。

(2)背包

將肩帶松開，把包放到較高的位置或讓別人托一下，背上包以後再收緊腰帶和肩帶，收緊背包的腰帶是為了讓包的大部分重量分配到腰臀部，使肩膀不累；收緊肩帶是為了讓背包更貼近後背，行走中好掌握平衡。團隊訓練時每個背包上都有背包號，請大家記住自己的包號，以免拿錯。

(3)放包

我們使用的帳篷都有一個門廳，在營地分配好帳篷後，大家把各自的背包都放到門廳裡，以防夜晚的露水或雨水打濕背包。