旅游是一件令身心愉悅的事情，四五月份，正是外出旅游的好季節，但是旅途中來自陽光、風沙等的傷害，會讓你精心保護的皮膚，在短短幾天裡“毀”於一旦―――變黑、長斑、脫皮甚至過敏，使得原本完美的旅程大大減分。實際上，旅行並不與美容矛盾，只要將平時生活中的補水、防曬等美容方式，略為修改，就可以保證你做一個美麗水靈的女行者。

春天是人人大喊補水的季節，但是，恰恰在旅途中，很多女士忘記了補水的重要性，或者補水方法不當，讓皮膚在原本就干燥、多風的春季，飽受干燥的折磨。十幾天的旅行歸來，美女的臉就變成“撒哈拉大沙漠”了。

裝備：補水面膜、保濕噴霧、保濕乳液

動作：當你覺得臉部發燙、干燥時，需要及時用保濕護品膚進行補救。睡前切記要做一個補水面膜。

補水要點：注意目的地和出發地。准備補水用品時，許多女士忽略了目的地與出發地的氣候差異。北京春天的氣候已十分干燥，如果你繼續向西北行進，一定要帶足油性補水產品，因為在風沙肆虐的地方，乳液和水性補水產品基本無效。如果你前往濕潤的南方，本土的油性產品會堵塞你的毛孔，換一份清新、不油膩的乳液補水產品就OK了。

此外，切不可忘記帶足補水“加強武器”，尤其是當你長時間乘坐飛機時，機艙內的空調足以將你臉上的水分殘忍地“壓搾”出來。因此，隨身攜帶保濕噴霧和保濕乳液就方便得多。誤區：旅行中一般不要帶妝上飛機，這只會增加皮膚的不適感。

調理好飲食

女士在旅途期間常常感覺面部不適，除了疏忽保養外，更多是因為勞累過度又飲食不調。因此，美容專家提醒女孩子，無論在哪裡都不要忘記大量喝水，吃足夠的水果。

出門最好帶齊全套用品

其實，護膚對大部分女孩來說都不是什麼難題，每個人都有一套日常護膚經驗。旅游時護膚有幾點特別重要：首先，要檢查自己的行囊裡有沒有帶合適的保濕用品，如果你去的地方很干，就要帶油性的，如果比較濕潤，就帶乳液性的；其次，要帶兩種防曬品，一種是面部的，另一種是身體的，SPF值要高一些，如果去海邊，最好是帶具有防水功能的；再次，你要帶一瓶噴霧和一些面膜，尤其是長途旅行；最後，要帶一管消炎軟膏，比如紅霉素眼藥膏，如你的嘴唇龜裂或者過敏，就用得上了。

防曬白不白自己掌握

在旅行中防曬是女士美容的重中之重，若稍不注意，就會讓你在整整一年的時間裡不得安心。旅游時日光的照射不僅會讓皮膚變黑，更會促成黑色斑的形成，令皮膚變得粗糙，甚至會發生病變。 不過，對於有些追逐國際流行趨勢的女孩，不妨趁旅行期間讓自己擁有一身蜜色的健美膚色。不過，這種國際流行色可不是在陽光下“硬曬”出來的。筆者建議那些打算去海灘度假時順便“美黑”的女孩子，出發前先去美容院做個全身去角質護理，這樣更利於“美黑”。

“怕黑”女士：百分百“武裝”

裝備：一款SPF值大於15的防曬霜，一款防曬體油，還要隨身攜帶一份簡裝防曬霜和一份防曬體油。

動作：臨出酒店時用防曬霜把臉和頸部仔細塗好，再用防曬體油把裸露在外的手臂、腿腳等部位防護好。防曬霜每隔1小時補擦一次，而防曬體油可以在進行比基尼海灘浴或下水之前擦上。

“美黑”女士：追求蜜色肌膚

裝備：有特別防曬“自助美黑”功能的防曬產品，其中含有一種NEV化學成分。

動作：出發20分鐘之前，將有“自助美黑”功能的防曬產品均勻地塗抹在裸露的皮膚上。防曬產品中的化學成分可以同皮膚的蛋白質組織產生化學反應，使皮膚瞬間呈現棕色，並且隨著時間慢慢變深。

外出旅游，防曬品成了必不可少的護膚用品。面對烈日，我們身體的每個部位都需要防曬。

當然，保護頭發免受紫外線的侵害也十分重要，因為紫外線會破壞秀發的蛋白質，令其變得脆弱、暗淡。此外，頭發亦會因蛋白質受損而失去水分和彈性，甚至褪色變黃。所以，為你秀發的健康著想，曬前要使用具有保護作用的美發用品，曬後要為秀發補充水分和營養。

旅行時勿用防曬粉底

在旅途中，不要用具有防曬功能的粉底液或者粉。因為汗液會讓粉堵塞汗毛孔，造成皮膚過敏。

土豆療傷

如果你不小心低估了海水的紫外線反射強度，或者在海灘上進行日光浴時間過長，導致皮膚被曬傷，立刻去酒店的廚房要幾塊土豆，割成薄片敷在曬傷處，可以減輕痛苦。

頭發防曬關鍵點

1.進行日曬或戶外活動時應戴上寬邊帽子，以防止紫外線曬傷頭發和頭皮。

2.曬前使用含防曬配方的免曬護發素，塗上護發素後，將頭發整齊地向後梳，這樣每根發絲都能均勻吸收護發素。

3.泳池的氯氣及海水中的鹽分皆會給秀發帶來傷害，因此游泳前亦應塗上護發素。

4.曬後可為頭發做一次特別護理：將橄榄油塗於頭發上，用梳子梳理，確保每根發絲沾上橄榄油，並用毛巾包裹，然後等待一小時，最後用洗發水沖洗兩次，再搽上護發素即可。