1.到海邊一定會吃海鮮，吃海鮮的時候最後配上大蒜、醋、白酒，因為海鮮屬於陰性食物，多吃容易引起消化系統的不適，例如腹瀉、嘔吐。
　　2.如果體質弱的人，或者易過敏的人，最後不要喝當地的水，可以用礦泉水或者純淨水來代替，如果水土不服者，可能會出現皮膚不適。
　　3.海邊濕氣比較重，晚上睡覺最好不要開著空調睡，如酷熱難耐，可以適當減低溫度，切記不要直對人吹。
　　4.在吃海鮮大排檔的時候，精挑細選，選擇新鮮的海鮮食用，如果有當地熟人那會更好。
　　5.最好不要晚上游泳，白天游泳注意安全，佩戴好游泳用具，特別是救生圈。
　　6.不要到無人看管的海域去游泳。