今天計劃是頤和園和鳥巢與水立方，在慶豐的粥和包子的早點吃完以後去了頤和園的新建宮門。關於慶豐我們解決了所有的早飯，不過總結下來粥都不錯，就是紫米比較厚，糖是另外加的，比較和我口味，炒肝感覺就是蒜醬，吃了一口再也吃不下了，不知道為什麼當地人那麼喜歡吃，包子還是素的更好吃，所有品種倒在一塊，憑感覺自己碰運氣看吃的是哪一種，小籠包和一般包子沒有任何區別，泡菜類感覺不是每天做的，有時好吃有時感覺隔夜了。頤和園像群眾樂園，十七孔橋邊架起液晶屏，銅管樂隊和市民在搞活動，一番熱鬧景象，走過十七孔橋到達南湖島，坐船去了石舫，再由畫廊沿湖走到東門，由於殘奧會剛結束，很多運動員和志願者來游玩，人很多，沒有上山就從東宮門出來了，大家都曾經去過，只是故地重游重新回味一下。本來想去海澱的東來順吃飯，可是出租車不願意搭載，因為只有倆站路，讓我們坐三輪車去，可我們3人都很胖，父母年事已高，安全因素考慮下，讓出租帶我們去鳥巢附近飯館吃飯，就算順路吧，反正東來順在上海沈家花園邊上已經吃過了。首汽出租的黨員模范車帶著我們去了萬龍洲海鮮大酒樓，店裡陽澄湖大閘蟹在買券，價錢比上海麥德龍還便宜，我們挑了3個雌的質量都不錯。魚是金鲑魚，有點泥土味所以都是父母解決，老醋蜇頭和涼拌筍尖都不錯，那個冬瓜海鮮湯也是不錯，吃蟹湯冷了，還給再次加熱，就是一個蔬菜炒的太油。總體來說這是北京我覺得最合口味的一頓了。下午走到鳥巢，由於正在撤離設備，不讓進，只是在外面感受了一下，然後沿馬路走想看看水立方，白天的水立方灰色的，沒有電視裡那樣漂亮的色彩，走了很久也沒有好的視角和水立方親近，看到有個人行天橋，想上去看看，結果視線給廣告牌全部擋住，正在決定回家的時候，看到盤古大觀的介紹，說是可以免費的到樓上參觀，在未完工的大廈走廊頂端終於可以把鳥巢和水立方一覽，可惜不是晚上，不過我還是很滿意的打的回家了。和四合院的人們聊天之後決定去後海看看，順便解決晚飯。原先打算去九門小吃的，可是走錯了道，加上湖邊納涼的大媽介紹不如去護國寺小吃，老爸一聽就搖頭，因為第二天晚上已經去過，可是老爸沒吃就走人了，沿著河邊走到烤肉季，在這裡解決晚餐。服務員介紹的烤羊肉配了燒餅、烤牛排、一個什麼蝦，鮑汁百靈菇，酸梅汁和祁門紅茶，冷盆是蒜泥茄子和泡菜。最後那個牛排幾乎沒吃，因為太飽了，老爸捨不得158元的價格打包了回去，蝦是浪費了，因為太油不合口味。吃完沿著前海走到荷花市場打的回家，北京人的夜生活哦還真是熱鬧，唱歌、跳舞、唱戲、遛狗、納涼的都是人。回程的出租差點撞了人，嚇死我了，下一個紅燈時那個差點被撞的年輕人沖上來理論，我們趕緊賠不是，結果司機在過後卻說再攔在前面他就撞斷他的腿，大家都有錯，怎麼這樣！
