每年的3月、4月、5月和9月、10月、11月上旬是騎馬的最佳時段，六月的氣溫已經高達36度，人們都恨不得整天呆在空調房子裡，哪有勇氣在烈日下騎上馬兒打發休閒時光。烈日炎炎，人馬俱疲，尋找樂趣卻變成了“苦趣”。所以在春季以及秋季的這六個月的時間裡不論是“野騎”還是“科班”，熱愛騎馬的人會集結身邊的朋友，去草原呆幾天，尋找駕馬飛翔的感覺。香港人管這種活動叫“出山”，在大陸，我們叫野外騎乘。綿綿起伏的草原上，馬蹄踏過開滿野花的山坡，你抑或揚鞭快跑，抑或林中小憩，沉醉在清涼的夏風中，像是把自己從現實生活中剪裁下來，粘貼到夢中的聖地。

　　廣袤草原一起策馬追風 赤峰烏蘭布統草原

　　赤峰烏蘭布統草原

　　烏蘭布統是清朝木蘭圍場的一部分，與塞罕壩林場隔河相望，因康熙皇帝指揮清軍大戰噶爾丹而著稱於世，更以其迷人的歐式草原風光，成為中外聞名的影視外景基地。這裡屬丘陵與平原交錯地帶，森林和草原有機結合，既具有南方優雅秀麗的陰柔，又具有北方粗犷雄渾的陽剛，兼具南秀北雄之美。

　　優點：最遼闊，風光最漂亮，有山有水，白桦成林，適合攝影。

　　缺點：路途遙遠，雖然自駕可以選擇從圍場過去近便一些，但要掏75元的過界管理費。

　　用時：2天2夜

　　價格：門票65元，騎馬周末50元/小時，平時20-30元/小時。

　　住宿：蒙古包 80元/頂（可住3人，但比較潮濕），賓館別墅標准間 100元/間/天左右。周末價格都會有所上漲。

　　交通：距北京430多公裡，駕車從北京出發走承德線，再從圍場去烏蘭布統草原，全程需6個小時；或者火車先到赤峰，然後乘長途汽車去烏蘭布統景區，每天只有一趟，早上9：00發出，下午2：30左右到，軍馬場、影視基地、總場都有停，票價45元/人左右，坐班車不用買門票。

 

　　承德圍場壩上草原

　　承德皇家獵苑木蘭圍場，位於河北省東北部，與內蒙古草原接壤，又稱塞罕壩森林公園；這裡自古以來就是一處水草豐美、禽獸繁衍的草原。“千裡松林”曾是遼帝狩獵之地，“木蘭圍場”又是清代皇帝舉行“木蘭秋狝”之所。

　　優點：遠近適中，草原景色地道，馬最健壯。

　　缺點：價格稍貴

　　用時：2天2夜

　　價格：門票70元/人，騎馬價格40元/小時。

　　住宿：進機械林場大門後10多公裡，是機械林場總部的所在地，這裡有數家招待所，其中塞罕壩林場總部招待所比較干淨。

　　紅山軍馬場有多家度假村和農捨提供住宿服務。夏季可以自帶帳篷露營，頗有情趣。

　　交通：從北京南站乘坐開往河北四合永站的列車，行程6-7小時，然後換乘去圍場的汽車。或從北京西直門長途客運站乘汽車經承德到圍場，約需10小時，每天十幾班，車費35-41元。

　　自駕車可以從承德出發沿京承公路西行，到雙塔山往北走，沿次級公路經隆化、四合永到達圍場縣城，繼續北行經機械林場可到紅山軍馬場。

內蒙輝騰錫勒草原
 

　　內蒙輝騰錫勒草原

　　輝騰錫勒是蒙語，漢意為寒冷的山梁。是世界少有且保持完好的天然草甸型草場，距北京市430公裡，是草原避暑勝地，同時也是亞洲最大的風力發電場。這裡的氣候非常多變，晴雨無常，早晚溫差很大。旅游時一定要帶件厚點的外套。

　　優點：距北京較近的內蒙原始草原，馬兒正宗，景色優美，氣候涼爽，避暑的好地方。

　　缺點：只是稍微有點遠

　　用時：2天3夜

　　價格：沒有門票，騎馬40-60元/小時。

　　住宿：雙人蒙古包280元/頂，六人蒙古包120元/頂

　　交通：從馬甸橋上八達嶺高速，過居庸關、官廳水庫、懷來，從宣化下高速，走110國道，看路標走就到。

豐寧壩上草原

　　豐寧壩上草原

　　就是《我的父親母親》中章子怡身著紅衣紅褲在陽光下奔跑的那個草原，被譽為“京北第一草原”或稱大灘草原，由於旅游設施較為完善和宣傳推廣得力，現已成為廣大草原自助游者周末出行的常規線路。距北京280公裡，是內蒙古壩上高原的一部分，平均海拔1486米，壩上草原最高氣溫不超過22℃，

　　優點：馬場選擇多

　　缺點：人太多，有很多草原已經被保護起來，不能跑馬。

　　用時：2天1夜

　　價格：門票33元/人（包括3元的保險費），騎馬30元/小時（旺季），20元/小時（淡季）。

　　住宿：標間70元/人，多人間20元/人。

　　交通：北京東直門坐開往豐寧的長途汽車，4小時後到達豐寧，在豐寧汽車總站後下車上開往海留圖的小巴，兩個多小時，總共車費40多元。

　　自駕沿京順路，過懷柔縣城，之後沿111國道一直向北。北京——懷柔——豐寧——土城——喇嘛山——大灘。全程一般需要5個多小時，大多數是柏油路，路雖然不寬，但是路況很好。

張家口張北壩上草原
 

　　張家口張北壩上草原

　　位於張家口市張北縣以北，曾經是清帝秋游巡獵的地方。這裡空氣純淨，污染極少，是一處保存完整的天然草原。夏季的草原上天氣涼爽，繁花遍野，白雲飄飄，你可以住在風味獨特的蒙古包中，也可以自帶帳篷。

　　優點：交通方便，人少。

　　缺點：住宿等配套設施比較簡陋，草被破壞的比較厲害。

　　用時：2天1夜

　　價格：門票60元/人，騎馬40-60元/小時

　　住宿：三寶營盤村農家院 15元/人。

　　交通：自駕線路，北京馬甸橋—昌平—八達嶺—延慶—懷來—下花園—宣化—張家口—張北壩上，全程高速，約250公裡，用時不到3個小時。

　　西客站、馬甸、六裡橋長途汽車站每天都有去張北縣的長途車，票價60-70元/人，車程大約4個小時，到張北縣後還有20公裡到草原，可以包車或出租前往，給司機說到中都原始草原或三寶營盤村。面包車40-50元/車，能坐6-7人。

蔚縣空中草原

　　蔚縣空中草原

　　空中草原位於深山之中、高山之上，海拔2159米，四周是陡峭的山坡，原來這裡叫甸子梁，現在被稱為空中草原。前因交通不便而使人“只聞其名，難見其形”。近兩年經過當地政府的大力建設，已修通至空中草原的高等級公路。在兩千多米的山頂草原上，可縱馬馳騁、野餐、篝火、燒烤、帳篷宿營，臥觀星空，坐看雲起。

　　優點：草原海拔比較高，比較有特色

　　缺點：馬少人多

　　用時：2天1夜

　　價格：門票50元/人，騎馬40元/半小時，60元/小時

　　住宿：景區口有家飛狐山莊，標准間 140-180元/天。

　　也可在蔚縣縣城住宿。

　　交通：北京北郊長途汽車站有道蔚縣的車，票價76元/人。蔚縣縣城到涞源包小面230元，途中經停游覽飛狐峪、北空中草原，北空中草原從山下到草原大約有16公裡往返車程。

　　自駕車線路，從北京走八達嶺高速，化稍營(或雞鳴驿)下高速，過蔚縣縣城向南，到飛狐峪、空中草原，全程約260公裡，路況較好。

新疆巴音布魯克草原
 

　　新疆巴音布魯克草原

　　巴音布魯克位於天山山脈中部的山間盆地中，是我國僅次於鄂爾多斯草原的第二大草原。四周為雪山環抱，海拔約2500米，面積22000平方公裡，是我國第二大草原，僅次於內蒙古額爾多斯草原。這裡地勢平坦，水草豐盛，是典型的禾草草甸草原，也是新疆最重要的畜牧業基地之一。水源補給以冰雪溶水和降雨混合為主，部分地區有地下水補給，形成了大量的沼澤草地和湖泊。巴音布魯克蒙古語意為“富饒的泉水”。遠在2600年前，這裡即有姑師人活動。清乾隆三十六年(1771年)，土爾扈特、和碩特等蒙部，在渥巴錫的率領下，從俄國伏爾加河流域舉義東歸，清政府特賜水草肥美之地給他們，將他們安置在巴音布魯克草原和開都河流域定居。巴音布魯克草原上還有棲息著我國最大野生天鵝種群的天鵝保護區、避暑勝地鞏乃斯森林公園、擁有可治病溫泉的阿爾夏景區等。

　　最佳時間：5月份（5月正是草原花開的季節）

　　騎行路線：車輛到達保護區後，騎馬前往天鵝湖腹地。

 

延慶康西草原

    延慶康西草原

    草原隨湖岸南北狹長，水流蜿蜒，綠草如茵。北郊是垂釣區，西北部是篝火區，南行有跑駝場、跑馬場，再南為蒙古包區、帳篷區。這裡的活動項目非常豐富：游人可以策馬揚鞭，感受游牧民族的豪邁激情；可以劃船蕩漾於湖光山色之中；可以垂釣，還可以下水嬉戲；夏季的夜晚是舉辦篝火晚會的良機。

    優點：距離北京近，一天就可以來回，而且配套設施比較好，有訓練老師

    缺點：開發比較成熟，人多吵雜，草比較差勁

    用時：1天

    價格：門票30元/人，騎馬30元/小時

    住宿：一般選擇住在大王莊村的農家院，普通房間 50元/間。天地人農家院010-69134127，13716072389，住她家可以免景區門票。

    景區聯系：010-69131603 69131601

    交通：從北京德勝門至康西草原全天往返四趟919路支線快車，到大王莊下車，上午7：00-9：00，下午14：00-17：00兩地對開；自駕上八達嶺高速，至康莊出口十字路口左轉2公裡至大王莊村口。

　　另類騎行

　　黃金海岸：和愛人在沙灘並肩策馬

　　騎行線路：黃金海岸沙灘騎馬、泳裝露營，騎程2－4小時，行程2日。

　　線路難度：★☆☆☆☆

　　坐在高高的馬背上，看到的是更加開闊的天空和海洋：金色沙灘，藍色海浪，燦爛陽光，奔跑駿馬，鮮艷泳裝。愛侶們並肩策馬，看大海上夕陽西下，彩霞滿天，晚上就在沙灘上品嘗海鮮燒烤，在星空下露營……多麼浪漫難忘的假日。

　　注意事項：要避免騎馬狂奔。

　　和開車一樣，速度給人帶來精神和視覺刺激，也給騎乘人員帶來了危險。因為每次騎馬，馬的狀態、人的狀態、路況的變化都會有所不同，意外時刻會發生。

康西草原

　　騎行線路：環官廳水庫，騎程10－14小時；行程二日。

　　線路難度：★★☆☆☆

　　康西草原—大鐵橋—官廳大壩—臥牛山—野鴨湖。康西草原一馬平川；官廳水庫水面寬廣，湖光山色。岸邊是一望無際的灘塗和草原田野，水鳥成群，秋季水果飄香，是賞月的絕佳去處，也是京城騎馬愛好者的主要聚集地。北側的臥牛山風景美麗，而終點野鴨湖是北京附近最大的濕地自然保護區，沿湖邊穿過茂密而僻靜的草甸、灘塗、田野、果園，荒野中浮現的是古代烽火台和太師莊古墓群。

　　從2005年起，每年4月中旬，全國各地的百余名馬友都來此參加每年一度的環官廳水庫150公裡大穿越，年齡大至57歲，小至11歲。

　　注意事項：遇柏油路需慢行，馬蹄會在水泥地面等堅硬的場地上打滑，因為馬掌是鐵的，在這種堅硬的地方馬蹄不能很好地抓地。下坡路段馬容易失前蹄，所以一定要慢走，不可奔跑。

　　●古幽州峽谷：騎行在蒼涼古戰場

　　騎行線路：古幽州峽谷穿越，騎程8小時；行程1－2日。

　　線路難度：★★★☆☆

　　古幽州峽谷全長30公裡左右,北起官廳水庫，南止於門頭溝區的沿河城古村，“前不見古人，後不見來者”，奇石巨巖，天高雲流，偶見古烽火台散落在山頂。據說這裡曾是一條重要的西北進京通道，昔日繁華一時的官道如今卻十分幽靜。

　　峽谷一側是峭壁，另一側是懸崖，下面是溪水和草地。

　　一路騎馬奔襲，時而山間慢跑、時而河邊快步，馬蹄聲伴著流水聲，我心飛揚。據說此地自古惡戰無數，騎行所見的草原、沙漠、田野和黃土溝壑等粗犷的地貌透著蒼涼。飛架於峽谷之中大鐵橋上穿梭而過的火車打破了峽谷的寂靜。騎馬登山，需穿越燕山峭壁一尺小道，分外驚險！

　　峽谷深處是著名的幽州古村，房捨古老，散發著與世隔絕的古樸味道。

　　注意事項：野外騎乘每隔一段時間就要檢查自己的馬匹的肚帶、腳蹬，否則容易發生危險。最好自己備馬鞍，並在騎過一段時間後檢查馬匹的裝備。

　　如果能找到水源最好能飲馬，馬匹在運動後呼吸沒有均勻以前，一定不要飲水，否則危及馬匹健康。

騎行大漠

　　●燕山峽谷：絕壁千仞　人跡罕至

　　騎行線路：龍慶峽燕山峽谷殘長城；騎程8小時，行程1－2日。

　　線路難度：★★☆☆☆

　　峽谷內山勢雄渾，十裡長峽幽深曲折，絕壁千仞 ，是中國北部最大的丹霞地貌，景色壯麗如美國科羅拉多峽谷和黃石公園。山間平坦的防火道即是遼國蕭太後運糧古道，除了騎馬，很少有人能夠進入，所以人跡罕至。沿途翻越燕山山脈時，可見到很多野生動物的蹤跡和紅黃綠紫的野生植物。適合中速奔跑。

　　注意事項：按順序騎乘，避免扎堆。出去玩馬友們自然喜歡聚在一起，但馬兒們可未必這樣，馬打起架來是很恐怖的事情。

　　●太僕寺旗：學習純正蒙古式騎法

　　騎行線路：太僕寺旗草原，內蒙古原生態騎馬，騎程2－4小時，行程2日。

　　線路難度：★☆☆☆☆

　　太僕寺旗草原距北京車程6小時，可說是離北京最近的一塊內蒙古原生態草原。涼爽的小風、白雲、羊群、蒙古包、山巒和奔騰的馬群，悠揚的馬頭琴，狂野而自然。大馬群裡可愛的小馬駒很多，可以看到小馬出生，喝馬奶，還可向牧人們學純正的蒙古式騎法。這裡是每年一度的“全國馬術繞桶冠軍賽”的主場地，租馬點主要在“皇家御馬苑”。

　　注意事項：馬匹列隊行進時，切勿緊跟在前馬後面，應保持1到2個馬身距離。因為有的馬會咬前馬，有的馬會踢後馬。

 

　　騎馬小常識

    1、正確的騎馬姿勢是：腳前半部踩蹬，上身直立坐穩馬鞍，這是小走的姿勢。快走和快跑時，小腿膝蓋和大腿內側用力夾馬，身體前傾，臀部和馬鞍似觸非觸，跟隨馬的跑動節奏起伏。身體在保持直立的時候，應放松不緊張。大腿和膝關節自然放松地附於馬鞍上

    2、上馬應該從馬頭走到馬側，手拿缰繩，腳踩馬镫，手扶馬鞍，躍身上馬，身體落在馬鞍時要輕，要慢慢坐下，切忌一屁股坐下。因為馬很聰明，會根據你的坐法來判斷你是否是個新手，否則一會跑起來。

    3、生手騎馬容易磨傷小腿肚，大腿內側和臀部，可以穿馬靴和馬褲，沒有馬靴馬褲可以用護膝綁腿等替代。

    4、在成為一位合格騎士的過程當中除了身體的力行之外，最重要的是本身與教練之間的良好溝通，還有與馬匹無形的接觸溝通。對於不會言語而又如此龐大的馬，你需要學習如何讓它覺得有安全感，必須了解它是否正處於緊張與不安，必須學會看懂它表情與身體每一時所傳達出的訊息，才能夠進一步與它自然而安全無虞的相處。

    5、請不要對馬匹用鞭。有些馬匹性格暴躁，不願服從指揮，一般是以前受到過不正確的對待，有些馬匹一受鞭就會受驚或後踢，對初學者來說是很危險的。除了教練在訓練時偶爾會對個別馬匹用馬鞭輕點馬身，一般人的胡亂用鞭還會造成馬匹的信號混亂，造成更深一層的不服從表現。