五一假期將至，還有很多黃金單身女郎遲遲沒有決定自己的旅行目的地。在這春末夏至的美好日子裡，有N種理由讓你停下腳步，好好享受在忙碌生活之外的悠閒生活。其實放松身心也不必要走多遠，北京城裡就有不少適合單身女郎的休閒場所，浪漫的、溫馨的、甜蜜的、情調的……放下手頭的工作，找一處你喜歡的地界兒，好好犒勞一下自己吧。偷得浮生半日閒，出發！

 

世界巧克力公園

 

    世界巧克力夢公園 夢游巧克力城堡

    女人天生愛做夢，兒時的夢想中都有著一種憧憬，那就是能生活在一個用巧克力砌成的童話城堡裡……當下，夢想已成為現實。位於鳥巢北側廣場以巧克力為主題的世界巧克力夢公園已於年前開門迎客，吸引不少游客前往觀光。

    據介紹，世界巧克力夢公園是中國首座集“文化、時尚、飲食、娛樂”於一體的國際化大型巧克力主題公園，分為五大室內館和戶外甜蜜園區。室內巧克力館內藏著世界上最昂貴的巧克力、中國最大的巧克力瀑布及來自比利時、瑞士、意大利、法國等國家的經典巧克力，給人帶來前所未有的視覺享受；在夢公園主題館內你還將看到用巧克力做的長城、兵馬俑、敦煌石窟……還有令女孩們為之傾倒的高跟鞋，也是用巧克力做的哦。這裡的一切都充滿了童話浪漫與傳奇色彩，細膩的工藝讓人難分真假。

    看完這些美侖美奂的巧克力藝術品，是不是也想大展身手、嘗試一下？公園內的甜蜜體驗館內，你可以和家人一起制作只屬於你們的巧克力與糖果，體驗巧克力DIY的無窮魅力。此外，這裡的室外表演區每天還會上演小丑歡樂劇及夢公園歡樂秀，值得一看。禮品區內還有各種巧克力禮品，巧克力跳跳糖、巧克力玫瑰花、芥末巧克力等，造型奇特，很有紀念意義。

 

舒心瑜伽

 

    瑜珈練就柔美女人

    練瑜珈似乎是女人的專利，高溫瑜珈、形體瑜珈、古典瑜珈……一切隨你。其中，“高溫瑜珈””又稱“熱瑜珈””，它是在室內溫度為 38-42 攝氏度的房間內進行，適合長期從事辦公室工作的職業女性練習。據說長期練習這種瑜珈，除了能減肥，對失眠、偏頭痛、腰背痛、頸椎病、胃腸疾病等也都有不錯的作用。

 

高溫瑜珈

 

    靜之禅：42℃的高溫瑜珈

    位處北京萬壽路的靜之禅42℃高溫瑜珈”裡擁有數千平米的優雅環境，有女子教室、男女混合教室和VIP會員專區供人自由選擇。VIP擁有獨立的教室和沐浴休息空間，為你營造一個私密、安靜的練習空間。此外，這裡還為你提供細致的健康營養指導、瘦身套餐、中醫理療、專業瑜珈”知識講座及免費健康飲品，服務細致、周到，給你一個完美、從容的瑜珈體驗過程。

    地址：萬壽路甲1號恩濟花園13號樓

 

憑海聽風瑜珈

 

    憑海聽風瑜珈 特色瑜珈全面調整身心

    除了高溫瑜珈，其他瑜珈也是不錯的選擇。海澱區銀泉大廈的憑海聽風瑜珈”會館秉承印度古老瑜珈”之精髓，開設古典瑜珈”、活力瑜珈”、水上瑜珈”、智慧瑜珈”等，值得體驗。

    這裡毗臨紫竹院公園及香格裡拉酒店，周邊環境舒適。室內環境也不錯，有練功廳、理論教室、多媒體學術交流廳、高溫教室、游泳館、網球場、乒乓球館、保齡球館等，宜動宜靜，暢玩到底。在練習過程中，這裡的教授方式主要圍繞瑜珈對身心的全面調整為宗旨，讓你在練習中更接近瑜珈根源，提高身體素質，平和情緒。

    地址：海澱區銀泉大廈

 

印度哈他瑜珈

 

    悠季瑜珈 領悟印度哈他瑜珈精髓

    悠季瑜珈以印度傳統哈他瑜珈”為精髓，借鑒西方現代瑜珈”教學特色，將基礎教學課程與深造課程有機結合，在一個整體的教學體系下，采取國內培訓、大師講座與國際留學培訓相結合的多種培訓形式，以適應國內瑜珈”行業及廣大瑜珈”愛好者的不同需求。在練習過程中，以培養自我的覺知能力、自我調動能力及敏銳觀察能力。

    地址：朝陽公園南路一號朝陽公園網球中心內

 

spa舒心之旅

 

    SPA的身心修煉之旅

    除了心靈上的修煉，身體上的呵護也是女人們在各個年齡階段不可或缺的。SPA是最好的護體療法，它所帶給你的是從外及內，從身至心的全面護理。

    美麗田園：醒膚SPA舒活筋骨

    美麗田園護理中心將美容的定義重新演繹，它是一種將身體與心靈溶入一體的治療性服務。把個人關懷和心理保健融入其中，有針對性地對每位顧客進行護理服務。在裝飾風格、色調搭配、背景音樂、通風采光到美容師的語言規范、語音語調、舉手投足等方方面面，都極其嚴謹，為你營造一個寧靜、溫馨的田園氣氛。在個把小時的時間內，給你帶來一次從未有過的心靈之旅。目前，該中心推出冰皙SPA、沼泥SPA、醒膚SPA、純淨SPA等項目。

    地址：建外大街一號國貿展廳二層

 

為你的身心帶來全面的放松

 

    東方大班：五星級的私密體驗

    東方大班，這個聽起來有些豪華、貴氣的地方，是一家SPA和按摩會館。在這裡，香薰精油的迷人芬芳和舒緩的音樂能為你的身心帶來全面的放松。來自泰國和中國的專業理療師為你提供上乘的服務。所有的服務項目均免費贈送健康美味小吃和飲料。

    在東方大班所有舒適的私人按摩室中，你可以享受到寧靜和快樂的全方位休閒體驗。這裡的五星級酒店服務也是很難得的。

    地址：朝陽區日壇路6號新族大廈院內

 

舒緩身心的溫泉spa

 

    國際俱樂部：揮桿之後去解乏

    北京國際俱樂部溫泉中心位於飯店地下一層，占地1500平方米，擁有汲自地下1500米的天然溫泉，是市內唯一一家天然溫泉中心。溫泉中心內擁有冷熱沖浪浴、熏香、桑拿浴，還配備有十間豪華理療室，可以為顧客提供中西式按摩服務。

    RITUAL護理組合套餐是這裡最受歡迎的護理項目，理療師的絕技手法讓你感覺既舒適又解乏。與傳統中醫醫師合作，這裡的溫泉SPA除了利用天然溫泉調理身心健康，還利用中式全身深部組織芳香療法按摩、面部皮膚護理和西式營養餐，讓人享受全套的健康SPA。

    地址：建國門外大街21號

 

極棧酒店

 

    給自己一個放松的夜晚

    難得的假期，不單單是給自己買件心儀的配飾，或吃頓美餐那麼簡單，想過一個有點情調的節日，找家有個性的酒店住一晚，好好放松一下吧。在北京，能找到這種感覺的情調酒店還是挺多的。

    極棧酒店：五彩斑斓的安靜之夜

    位於三裡屯的極棧酒店以上世紀六十年代好萊塢懷舊風格為設計靈感，周邊潮流餐廳及夜店數不勝數，是京城時尚新潮們夜行的首選地。這裡有110間客房，晚上來此更有情調，酒店入口及外立面的設計采用別出心裁的茄紫色調，入夜可通過客房窗口散發色彩斑斓的燈光，你可自由選擇房間窗戶的燈光顏色，過一個多姿多彩的五一。

    此外，酒店內也有個性餐廳及酒吧值得一去。你可倚傍著寬闊的意大利Murano紅色鏡面吧台，淺嘗一杯雞尾酒；或安坐於舒適寬大的皮椅上，享受地道正宗的美國極品漢堡及各式亞洲風味小食，時尚與情調的組合，就是一個完美的節日。

 

院子酒店

 

    院子酒店 四合院裡的悠閒時光

    位於安定門西大街的院子酒店毗臨鼓樓、雍和宮、國子監、鑼鼓巷文化休閒街，文化底蘊厚重。這裡的最大特色是將酒店開進了四合院，以四合院的開放格局解構酒店生活的封閉、呆板，除了空間格局與商務生活的解構，室內設計也獨具東方神韻，不僅在設計元素上采用大量中國傳統符號，亦通過屏風、影壁的巧妙利用令有限的空間呈現出中正、祥和的中國意味。

    約三五好友在酒店用天井搭建的玻璃陽光房內小聚，在茶香的氤氲下過一個惬意、休閒的午後時光，也是不錯的五一策劃方案。

 

胡同印酒店

 

    胡同印酒店 體驗胡同裡老北京的古典韻味

    位於北鑼鼓巷胡同內的胡同印酒店像一座胡同博物館，濃縮了老北京胡同的精華，彰顯著老北京的古典韻味。有時間可在這裡住上一晚，清晨伴著悅耳的鴿哨聲醒來，在安靜的院子裡深呼吸，活動活動筯骨，享受豐盛早餐，或院子裡看書，或與其他客人閒聊，雖互不相識，但同住一個屋檐下，那感覺就與眾不同了，這在傳統商務酒店可是享受不到的。

    地址：東城區北鑼鼓巷北下窪子胡同17號