可以想象這樣的情景：早晨起床，推開窗，看著遠山的一抹濃綠，聽著溪流的清脆聲音，嗅著沁人心脾的花草馨香。這種享受，是城市永遠不能給予的。更讓人心儀的是，當夜幕垂降，月盈如鏡，樹影弄姿，當真可以像古人一般“舉杯邀明月，對影成三人”了。

山居生活三要素

情之所依 回歸自然

關鍵詞  山水、氧氣

山與水的輝映，身與心的交融，找到心靈的慰藉，回到生命的本初。據科學家研究，最適宜人類居住的環境為海拔500米～2000米、山清水秀、空氣清新、陽光充足，年平均氣溫19攝氏度，另外，空氣中富含高於每立方厘米5000個左右的負氧離子，密集的負氧離子有強化和激活人體生理活動的作用，而這些在遠離都市的山水景區最容易實現。我們可以像唐代詩人柳宗元那樣“縱情山水跡，無心自逍遙”。

靈之所寄  山中樂趣

關鍵詞  本真、淳樸

德國詩人荷爾德林說：“人，詩意地棲息在大地上。”於是“詩意地生活”讓人們在繁忙奔走之余，多了一絲浪漫的念想。人們可以走出鋼筋水泥的森林，給靈魂找一個出口，為身心徹底放一次假。你可以泡著溫泉、聽山間泉水叮咚作響；也可以與三五好友相聚農家小院，品嘗最地道的農家菜；或是到山間峽谷，體驗爬山的樂趣和過索道的刺激，既鍛煉身體又磨煉心性；更有山間Spa會所、瑜伽會館、高爾夫球場等，讓你在閒暇放松之余，徹底做一回山間貴族。當這一天來臨時，我們可以像米沃什那樣“沒有一個人值得我羨慕”。

生命皈依  靈魂歸屬

關鍵詞  養生、養性

山水，可以說是中國人的獨特美學、精神哲學。情之所依，在山水；靈之所寄，在山水；生命皈依，在山水……面對浩瀚山水，可以從中獲得深厚的人生感悟，頓覺“滄海一粟”，於是生天地之念，宇宙之思，“子在川上曰：逝者如斯夫”。當中國文人沉浸於山水之中時，往往將平生惆怅都化為雲淡風輕，那是人類在自然的無限性面前對自身有限性的領悟，也是對自身存在意義的領悟。當煩惱來時，不妨登高望遠，看天高雲淡、山長水闊，拋開塵世，心境會豁然開朗，一切的人世沉浮都歸真於自然，心在山水林泉間重獲自由與快樂。

山居生活假日推薦

 

盤山國家5A 級風景名勝區

盤山是國家級風景名勝區、首批國家5A級旅游景區、中國旅游百強景區，位於京東、津北，京平高速、津薊高速可直達景區。盤山以“三盤暮雨”的獨特景觀被評為津門十景，以“京東第一山”馳名中外，為中國十五大名勝之一。歷史上眾多帝王將相、文人墨客競游於此，清朝乾隆皇帝一生巡幸盤山32次，留下盛贊盤山的詩作1702首，並發出了“早知有盤山，何必下江南”的感歎。

交通路線：走機場高速路，在第六出口轉行機場南線，沿京平高速直行，直達盤山景區。

022-29826000 29821824

 

神堂峪風景區

神堂峪自然風景區南鄰雁棲湖，西望幕田峪長城，距市區65公裡，位置優越，交通便利，是一個環境幽靜、沒有干擾、沒有污染、仙境般的世外桃源。天然形成的鴛鴦池、龍潭水面寬闊，游人可戲水劃船。沙灘浴場、垂釣場，篝火場和野外燒烤場，為游人提供了充滿野趣的娛樂場所。在這裡可以吃農家飯，住小木屋，體味淳樸的民俗風情。

交通路線：東直門乘916、936路汽車至懷柔，再轉車。

010-89617191

 

雙龍峽風景區

北京雙龍峽旅游中心位於門頭溝區齋堂鎮火村南2.5公裡，被喻為“京西小九寨”，雙龍峽自然風景區可游覽近百個瀑布，天河、水潭、綠谷、紅巖組成一幅幅靓麗的美景；還可以乘坐獨特的森林小火車，前往素有“京城小布達拉宮”之稱的爨底下村，村內現保存著500間、70余套明清時代的四合院民居。

交通路線：蘋果園地鐵站往西200米，乘929支線，在火村口下車，下車後步行3.5公裡即進入雙龍峽自然風景區。

010-69819310

TIPS

山居生活藝文志

 

《山居歲月》

《山居歲月》還有一個副名——普羅旺斯的一年。這本書是彼得·梅爾夫婦在法國南部的普羅旺斯地區第一年的生活實錄。他們住在偏遠的鄉村，努力修葺終於買下的歷經兩百年的老房子。一年裡，他們和獵野豬的農夫、采松露的鄉人及其他鄉下鄰居們交上了朋友，知道了操縱山羊賽跑的秘密，避免毒蛇追蹤的妙法，對於打擾他們寧靜生活的觀光客，愈來愈敬而遠之。

作者：彼得·梅爾

出版：長江文藝出版社

 

《山居筆記》

本書堪稱散文藝術中登峰造極之作，繼《文化苦旅》後，余秋雨先生再展風華，將歷史、地理、文化、美術完美融合，造就了這部曠世钜作。作者用他那樸實而又不失華麗的語言，生動且精妙的比喻，緊湊又巧妙的文章布局向我們講述中國那悠久的歷史，由此把一個社會現實的剖面淋漓盡致地展現在讀者面前，無形中引發並啟迪人們的深思，從而點明了人類應該回歸自然、崇尚清雅淡泊的主題。

作者：余秋雨

出版：文匯出版社