為什麼要選擇登山
1、 腳力鍛煉--令雙腳靈活有力，登山是進行腳力鍛煉的最佳方式之一。
2、 登山可促進毛細血管功能--感覺全身舒爽通暢。
3、 登山可以強筋健骨。
4、 森林浴--綠色健康法。進入森林，跋山涉水，靜思養神，全身沐浴森林的精氣和香氣，洗淨城市塵囂，心曠神怡。
5、登山可以明顯提高腰、腿部的力量，行進的速度、耐力，身體的協調平衡能力等身體素質，加強心、肺功能，增強抗病能力。
登山戶外目的地：靈山 景區由於其海拔高度所致，使靈山在方圓25平方公裡內形成北京地區集斷層山、褶皺山為一體，奇峰峻俏、花卉無垠的自然風景區。
高海拔戰場 靈山既是歷史上的古戰場，也是當年八路軍與侵華日軍多次發生激戰的戰場。如今靈山之巅仍有古長城遺址，石砌城牆、烽火台依稀可見。在方圓25平方公裡的靈山景區范圍內，以山峰氣勢威武、野花草種類繁多、高山草甸寬闊和野生動物資源豐富最具代表特征。
雲山霧繞 靈山作為北京的“屋脊”，在愛山人的眼中充滿了神奇，讓人向往。如遇氣候交替之季前往靈山，在氣壓、濕度、植被的更迭變化下，濃重的雲霧水汽會使山峰變得若隱若現，顯得較晴日時更加詭秘，遠看、近看皆有神山之感。如此時恰好你行走在靈山盤山峽谷之中，那麼你將能夠最近距離的體會靈山的“靈氣”。
大草甸 靈山主景區和緩上升的高山草甸蔓延在整個3000畝方圓的山頂部，猶如綠毯一樣，植物種類達800余種之多。綠草如茵的綠毯上，花樣繁多的山野花卉、蔥翠的灌木叢、一群群的牛羊、5000畝高聳挺拔的白桦樹林和松樹林交相輝映。靈山地區與北京城區的日溫差值是10℃~12℃，而當你身處如此一個綠色清涼的環境當中，盡可充分享受大自然的賜予。
石板路
半掩山門
好漢坡
路邊的水道設計(一邊是魚頭，一邊是魚尾，很有創意!)
神龜出山
伏獅嶺
丁香園
白龍潭
勿忘我
烏龍潭
原始林
龍背瀑布
聖水泉
百花園
牛屋
靈山主峰
門票交通信息： 門票：45元 電話：010-61827994 地址：北京市門頭溝區清水鎮西北 公交及地鐵： 1、地鐵1號線蘋果園站西行，乘坐長途公交892路(蘋果園-齋堂)至齋堂，在齋堂的換乘大廳乘坐892區間車(齋堂-雙塘澗/靈山)，如果只到雙塘澗，從雙塘澗到洪水口還有需要包車前往，如果是到靈山的可以直接在洪水口村下車即可。 2、892區間車(齋堂-靈山)：齋堂到洪水口每天三班(9：20、14：40、19：55)，洪水口到齋堂每天三班(6點、10點、16點)，這是2013年6月公交發車時刻表，需要電話核實(齋堂892支線咨詢電話：010-69816128)。盡管齋堂到靈山洪水口村的車每天班次較少，但每天從齋堂往返雙塘澗的車挺多(在洪水口村南面)，可以坐到雙塘澗再包個車去洪水口村(5km)。當然，人多可以直接在齋堂包車到洪水口村。 自駕： 可在五孔橋沿阜石路到門頭溝雙峪環島往北去程路書：走阜石路到三家店，上109國道，一直向西走軍莊盤山路，到“河北、門頭溝”路牌右轉往“河北”方向行駛，經過“擔禮”到“下葦甸”走東方紅隧道(小型車推薦)，大型車和有恐高者建議走“王平”方向，到達雁翅鎮(可在此做食、水補給，鎮上有較為像樣的公廁可用)。補給後繼續西行，經過齋堂、清水、齊家莊，往鄭家台、雙塘澗、洪水口村方向行駛，隨後進入靈山景區大門(售票處)。進入靈山景區後，需要再走約9公裡盤山路(途中風景不錯)才能到達靈山中心景區(過江水河村)。 靈山景區的農家院 休閒居虹鳟魚場農家院 電話：13436956055 靈山綠色農家院 電話：010-61827674 靈山周邊的景區： 潭柘寺 是北京郊區最大的一處寺廟古建築群。整個建築群顯得規矩、嚴整、主次分明、層次清晰，不但人文景觀豐富，而且自然景觀也十分優美，春夏秋冬各有美景，晨午晚夜情趣各異，早在清代，“潭柘十景”就已經名揚京華。 、
電話：010-60861699 地址：東南部潭柘山麓 門票價格：55.00元 爨底下村 受自然環境的影響，使得爨底下村的四合院又因小巧玲珑、隨地形變化、院落形狀不規則、就地取材等特征而獨具魅力。當年在建這個山村時，主人為其取名"爨底下"，意為躲避嚴寒，或許有避難之意，觀景寓意，讓人大有世外桃源之感。
地址：近郊門頭溝區齋堂鎮 電話：010-69819333 門票：35元 登山戶外注意的事項： 1、出行時准備好一雙合腳的鞋，行程中基本上是靠自己的雙腳走的，最好選擇球鞋、布鞋和旅游鞋、平底鞋，勿穿皮鞋或者高跟鞋，高山氣候易變，冬季景區冰雪厚，請注意攜帶御寒防雨衣物，不要穿高跟鞋、塑底或易滑鞋進入景區。在冰雪天氣裡，因路滑易摔跤，要穿上草鞋或帶釘子的專用防滑鞋。 2、山區氣溫比平原地區低7-10度之間，早晚氣溫比較涼，一定要做好保暖工作，帶好衣物。 3、因山是世界地質公園，綠化比率高，故難免有蚊等昆蟲，敬請帶好必備的藥品。 4、請保管好您的貴重物品，每次離開住宿地前檢查好自己的物品，避免旅行中臨時忙亂，丟失物品，防止被竊。 5、注意自身旅游安全，勿擅自到未開放的旅游山區和危險山區游玩。 6、愛護環境衛生，不破壞景區資源，男同志請在允許吸煙的吸煙區吸煙。 7、晚上最好不要單獨活動，以免發生不必要的麻煩，自由活動時，請大家發揚互助精神，結伴而行，有事請及時與導游或領隊聯系。
1、 腳力鍛煉--令雙腳靈活有力，登山是進行腳力鍛煉的最佳方式之一。
2、 登山可促進毛細血管功能--感覺全身舒爽通暢。
3、 登山可以強筋健骨。
4、 森林浴--綠色健康法。進入森林，跋山涉水，靜思養神，全身沐浴森林的精氣和香氣，洗淨城市塵囂，心曠神怡。
5、登山可以明顯提高腰、腿部的力量，行進的速度、耐力，身體的協調平衡能力等身體素質，加強心、肺功能，增強抗病能力。
登山戶外目的地：靈山 景區由於其海拔高度所致，使靈山在方圓25平方公裡內形成北京地區集斷層山、褶皺山為一體，奇峰峻俏、花卉無垠的自然風景區。
高海拔戰場 靈山既是歷史上的古戰場，也是當年八路軍與侵華日軍多次發生激戰的戰場。如今靈山之巅仍有古長城遺址，石砌城牆、烽火台依稀可見。在方圓25平方公裡的靈山景區范圍內，以山峰氣勢威武、野花草種類繁多、高山草甸寬闊和野生動物資源豐富最具代表特征。
雲山霧繞 靈山作為北京的“屋脊”，在愛山人的眼中充滿了神奇，讓人向往。如遇氣候交替之季前往靈山，在氣壓、濕度、植被的更迭變化下，濃重的雲霧水汽會使山峰變得若隱若現，顯得較晴日時更加詭秘，遠看、近看皆有神山之感。如此時恰好你行走在靈山盤山峽谷之中，那麼你將能夠最近距離的體會靈山的“靈氣”。
大草甸 靈山主景區和緩上升的高山草甸蔓延在整個3000畝方圓的山頂部，猶如綠毯一樣，植物種類達800余種之多。綠草如茵的綠毯上，花樣繁多的山野花卉、蔥翠的灌木叢、一群群的牛羊、5000畝高聳挺拔的白桦樹林和松樹林交相輝映。靈山地區與北京城區的日溫差值是10℃~12℃，而當你身處如此一個綠色清涼的環境當中，盡可充分享受大自然的賜予。
石板路
半掩山門
好漢坡
路邊的水道設計(一邊是魚頭，一邊是魚尾，很有創意!)
神龜出山
伏獅嶺
丁香園
白龍潭
勿忘我
烏龍潭
原始林
龍背瀑布
聖水泉
百花園
牛屋
靈山主峰
門票交通信息： 門票：45元 電話：010-61827994 地址：北京市門頭溝區清水鎮西北 公交及地鐵： 1、地鐵1號線蘋果園站西行，乘坐長途公交892路(蘋果園-齋堂)至齋堂，在齋堂的換乘大廳乘坐892區間車(齋堂-雙塘澗/靈山)，如果只到雙塘澗，從雙塘澗到洪水口還有需要包車前往，如果是到靈山的可以直接在洪水口村下車即可。 2、892區間車(齋堂-靈山)：齋堂到洪水口每天三班(9：20、14：40、19：55)，洪水口到齋堂每天三班(6點、10點、16點)，這是2013年6月公交發車時刻表，需要電話核實(齋堂892支線咨詢電話：010-69816128)。盡管齋堂到靈山洪水口村的車每天班次較少，但每天從齋堂往返雙塘澗的車挺多(在洪水口村南面)，可以坐到雙塘澗再包個車去洪水口村(5km)。當然，人多可以直接在齋堂包車到洪水口村。 自駕： 可在五孔橋沿阜石路到門頭溝雙峪環島往北去程路書：走阜石路到三家店，上109國道，一直向西走軍莊盤山路，到“河北、門頭溝”路牌右轉往“河北”方向行駛，經過“擔禮”到“下葦甸”走東方紅隧道(小型車推薦)，大型車和有恐高者建議走“王平”方向，到達雁翅鎮(可在此做食、水補給，鎮上有較為像樣的公廁可用)。補給後繼續西行，經過齋堂、清水、齊家莊，往鄭家台、雙塘澗、洪水口村方向行駛，隨後進入靈山景區大門(售票處)。進入靈山景區後，需要再走約9公裡盤山路(途中風景不錯)才能到達靈山中心景區(過江水河村)。 靈山景區的農家院 休閒居虹鳟魚場農家院 電話：13436956055 靈山綠色農家院 電話：010-61827674 靈山周邊的景區： 潭柘寺 是北京郊區最大的一處寺廟古建築群。整個建築群顯得規矩、嚴整、主次分明、層次清晰，不但人文景觀豐富，而且自然景觀也十分優美，春夏秋冬各有美景，晨午晚夜情趣各異，早在清代，“潭柘十景”就已經名揚京華。 、
電話：010-60861699 地址：東南部潭柘山麓 門票價格：55.00元 爨底下村 受自然環境的影響，使得爨底下村的四合院又因小巧玲珑、隨地形變化、院落形狀不規則、就地取材等特征而獨具魅力。當年在建這個山村時，主人為其取名"爨底下"，意為躲避嚴寒，或許有避難之意，觀景寓意，讓人大有世外桃源之感。
地址：近郊門頭溝區齋堂鎮 電話：010-69819333 門票：35元 登山戶外注意的事項： 1、出行時准備好一雙合腳的鞋，行程中基本上是靠自己的雙腳走的，最好選擇球鞋、布鞋和旅游鞋、平底鞋，勿穿皮鞋或者高跟鞋，高山氣候易變，冬季景區冰雪厚，請注意攜帶御寒防雨衣物，不要穿高跟鞋、塑底或易滑鞋進入景區。在冰雪天氣裡，因路滑易摔跤，要穿上草鞋或帶釘子的專用防滑鞋。 2、山區氣溫比平原地區低7-10度之間，早晚氣溫比較涼，一定要做好保暖工作，帶好衣物。 3、因山是世界地質公園，綠化比率高，故難免有蚊等昆蟲，敬請帶好必備的藥品。 4、請保管好您的貴重物品，每次離開住宿地前檢查好自己的物品，避免旅行中臨時忙亂，丟失物品，防止被竊。 5、注意自身旅游安全，勿擅自到未開放的旅游山區和危險山區游玩。 6、愛護環境衛生，不破壞景區資源，男同志請在允許吸煙的吸煙區吸煙。 7、晚上最好不要單獨活動，以免發生不必要的麻煩，自由活動時，請大家發揚互助精神，結伴而行，有事請及時與導游或領隊聯系。
