１）高血壓患者不宜到高海拔景區旅游。
（２）在急救小藥箱中應增加抗缺氧藥物，如紅景天、肌苷片等，必要時准備一個氧氣袋。
（３）應穿暖性強、柔軟、防滑的旅游鞋，准備足夠的保暖衣服。
（４）高原紫外線強，應准備一副防紫外錢的雪山鏡。
（５）旅游線路聽從導游安排，自覺不進入滑坡、雪崩區域；在雪峰下，忌高聲喧嘩，以確保安全。