1、 藏北是西藏海拔最高的地區之一，平均海拔在４５００米以上，醫療衛生條件又差，沒有完全適應高原氣候的旅行者最好在拉薩多適應幾天。
2、 不要過分接近野生動物，特別是野牦牛，萬一見到一定要離它們遠點。另外，黃羊和藏羚羊有與汽車賽跑的習慣。那氣氛是很令人血脈噴張，但最好小心，很容易出事故。
3、 同去的人裡最好有各種能干的人，特別是車輛維修、向導和醫生，在藏北，想從外面得到支援可太難了。
4、 藏北本身的環境已經很脆弱，一定要注意環保。垃圾不可分解的要帶出藏北，可分解的就地掩埋。
5、 請您帶些小禮物！高原深處的兒童們缺乏文具和玩具。他們經常十分珍愛地拾起色彩鮮艷的膠卷盒和塑料袋。在領略美好自然的同時，莫忘記向高原的主人表示一點小小的心意。
6、 到拉薩可在吉日、支域、八朗、亞旅社這四家旅行社的”留言板”上尋找志同道和的旅伴一同租車，既可減少個人租車費用，又可為旅途平添樂趣。珠峰線的租車價格以季節變換而不同，４、５月最便宜，一部越野車“巡洋艦”３８００元～４５００元之間；６、７、８、９月價格比４、５月高出１５００～２０００元。進山費４００元自行解決。去桑耶寺渡船包價１８０元，車包價１８０元。珠峰線人均費用２１００元左右，山南線人均費用２００元左右。
7、 去珠峰必須辦邊境證。但在西藏辦證很麻煩，出行前一定要在戶口所在地辦妥好，前往事由最好是經商，邊防局開的時間會長些，利於行程安排。
赴青藏旅游須知
服裝參考
由於青藏高原氣候變化較大，溫差顯著，特別提醒您帶上冬季防寒服裝，如羽絨服、皮夾克、羊絨衣褲，厚棉線襪、旅游鞋及其它簡單的應季服裝。在旅途中請您注意及時增減衣服，預防感冒。
日常用品
青海茶卡賓館、沱沱河兵站、西藏那曲飯店條件較差，請攜帶個人水杯、毛巾及洗漱用具。高原區陽光輻射強，請攜帶防曬霜、太陽鏡。
必備藥品
建議團員自帶藥品，如感冒沖劑、板藍根、阿司匹林、暈車藥、洩肚藥、創可貼等。預防高山缺氧的藥物及氧氣瓶、袋，由地方旅行社為團員准備。
人身安全
青藏高原區是少數民族較集中的地區，團員盡量不要單獨行動，不要擅自離開隊伍，憑意志辦事。遇到問題，請及時和全隊聯系。
財產安全貴重物品請您隨身攜帶，如錢包、照相機、攝像機，退房前請您仔細檢查是否有落下的物品。
關於乘機和行李
為了自己和他人的安全，也為了禮貌，請您在飛機完全停穩後，再站起收拾自己的手提行李。在辦理登機牌時，每人可托運一件行李，由於這次旅游要轉乘三次飛機，請您記住自己行李的特殊標志，並在行李上注明自己的姓名、目的地及航班號，以防萬一丟失可以尋找。
另外，貴重物品，如個人證件、機票、現金等，切忌放入托運行李中。
