1、不停運動
不要等到渾身發抖的時候才開始運動，只要條件允許就要不停地運動。跺腳、跳躍、用胳膊拍打胸部、對著雙手吹熱氣、將手藏在衣服裡面、扭動腳趾、做怪臉、連續打拳、扯耳朵、揪鼻子、揪嘴唇、捏拳頭等等小運動，都能產生熱量，保持體溫。 2、報紙當衣 盡量多穿衣服，如果你的衣服不防風，報紙可形成極好的無風層，盡量保持報紙干燥，藏在衣服裡面。休息時，可將紙袋套在手上，大紙袋套在頭上（撕兩個口子做眼洞），塑料袋也可套在腳上防止凍傷。 3、用雪做隔絕層 堆在大石頭和樹下的雪堆會形成現成的空穴，爬進去挖大一些，用手頭現有的任何別的東西蓋在頂部，找點東西隔地坐下。在極冷的天氣中，如果踩下去看不到腳印，說明雪非常密實，可以用大雪塊搭成帳篷。將這些雪塊割成跟自己的身體一樣大的長方形，再挖下去1.2米左右，將雪塊抬起來，然後彼此斜靠著。如果雪沒有1.2米厚，可以做些雪牆來達到這個深度。 4、尋找宿營地 天黑之前找到躲避處，哪怕是一只塑料袋、幾堵石牆。如果有暴風雪，如果沒有樹木、巨石、汽車等物遮蓋，那就像鼹鼠一樣在雪堆的空間，直到風雪減弱。 5、學會聰明生火。 不滅的火種意義非凡：可熟食、可干衣物、可取暖、可發信號、可鼓舞士氣、可活躍思維等等。但點火必須有耐心，而且要聰明用火。最好能點上三四堆小火圍在周圍，這比一大堆暖和得多。任何金屬部件都可作為火架子或者擋風板。 6、留在車裡 如果留在車裡，你會很快得救——但是如果陷在暴風雪中，留在車裡不如在雪洞裡躲著更暖和，假如你必須連續在車裡過好幾天，還是在車附近挖雪洞合算。假如第二天是晴天，可以考慮順著大路走（哪怕只能根據電線桿來判斷路線），然後找到人家。 7、在飛機附近做一個冰箱 我相信你不會那麼倒霉，遇到飛機失事，而且還墜毀在極度寒冷地區。但萬一發生這樣的意外，最好別躲在飛機裡，因為金屬的飛機是極佳的導熱體，裡面的溫度一下子就沒了。如果周圍沒有更好的藏身之處，就在機翼或者機尾下堆砌雪塊，形成一個用金屬做屋頂的雪屋，或者用降落傘掛在機翼或者機尾上做一個帳篷，下面用石頭、飛機上的用具或者雪塊壓住。當然，在很冷但不是極冷的天氣裡，比如夜晚的沙漠，還是留在飛機裡面。
