刁曼島位於馬來半島的東海岸，長約38公裡，寬約19公裡，是彭亨（Pahang）海岸外最大的火山群島，由64座島嶼組成。這裡以珊瑚礁和豐富的海洋生態聞名，同時也為游客提供極富挑戰性的潛水區，海底能見度可達33米。曾經被美國國家地理雜志評為“世界10大美麗島嶼”之一。刁曼島的美在於她的渾然天成，藍、綠、白三種顏色和諧自然地融入到一起，只有到過那裡的人才會真正感覺到透明清澈的海水，雪白晶瑩的沙灘以及海底五光十色的珊瑚組成的難以用語言描述的美。
充滿原始風情的刁曼島共有8個小漁村，村民大都以捕魚、種橡膠為生。島上有一種用椰葉做成屋頂的小木屋叫“阿答”，雖然簡陋，但十分涼快。島上的主要建築是酒店，從豪華的皇家大飯店至一般人負擔得起的度假別墅，應有盡有。酒店多為“米南加保”（Minangkabau，印尼南蘇門答臘民族）式的建築，形如幾何型燕尾，並有雕花斗拱，顏色以棕色為主。島上只有為數不多的島民，因此沒有太多的夜生活和人造景觀，天賜美景是人們來訪的唯一理由，來到這裡便會發現，沒有什麼比慵懶地曬著太陽和惬意地潛水更令人暢快了。
關於刁曼島的美麗神話至今仍廣為流傳：龍王公主為了見她心愛的王子，從遙遠的中國遠渡重洋。漫漫長路充滿艱險，當身心疲憊的公主走到這片海域，看到溫煦的陽光、晶瑩剔透的海水和蔥綠青翠的景觀時，頓然感受到全新的清新氣息，迷人的景致撫慰了她困頓的身心。公主立刻放棄了艱辛的旅程，幻化成刁曼島，從此安詳棲身在美麗的南海上，為過往的旅者提供一處遮風避雨之所。能夠吸引公主甘願放棄旅程的地方該有著怎樣一番令人屏息的風景？只有親自來到刁曼島，才能找到一個滿意的答案。
怎麼前往刁曼島？
航空
從吉隆坡（Kuala Lumpur）到達刁曼島只需要一個小時的時間，價格大概210林吉特；從新加坡飛往刁曼島，途中只需30分鐘的時間，價格大概240林吉特。
輪船
從柔佛州的豐盛港（Mersing）或彭亨州雲冰（Rompin）附近的Tanjong Gemuk都有渡輪定期行駛於陸地與島嶼之間。從豐盛港或Tanjong Gemuk的碼頭出發，航程2小時。另外，THE ISLAND PEARL的筏艇每天都有從新加坡世界貿易中心（World Trade Centre）開往刁曼島的班次，航程4個半小時。
刁曼島旅游信息中心分布
在刁曼島上有兩種主要的交通工具：輪船和吉普。最經濟實惠的交通方式便是坐船，從小島北邊的村莊到小島南邊，也不過每人10－15林吉特；島上有些村莊之間會有吉普往來，價格一般視人而定，參考價格：75林吉特/人；120林吉特/2人；4人以下35林吉特/人。
旅游咨詢處
由於刁曼島是彭亨州的度假勝地，所以關於刁曼島的詳細信息也可以在彭亨州的旅游咨詢處了解到：
彭亨州旅游咨詢處The Pahang Tourist Information Centre
地址：Jalan Mahkota, 25000 Kuantan Pahang Darul Makmur Malaysia
電話：600 951 61007；600 951 62007；600 951 78112；600 951 78113
開放時間：周一至周六9：00－17：00
刁曼島旅游咨詢處 Pulau Tioman Tourist Information Centre
地址：Unit L1-09,Level 1 – Bangunan JOTIC NO.2, Jalan Ayer Molek, 80000 JOHOR BAHRU, JOHOR
電話：600 722 72907
來到這裡看什麼？
置身刁曼島風情畫中，首要的選擇當然可以盡情睡臥在慵懶的海灘上，無所事事地沉浸在陽光裡，什麼也不想地度過，惬意十足。想要活動筋骨的話，那就融入海中，在此享受浮潛的樂趣，縱身探秘在海水中沉靜的珊瑚寶礁，陪伴五彩缤紛的熱帶魚嬉戲。游人站在水中，熱帶魚穿梭於雙腳之間，碰撞著人體，平添了很多情趣。刁曼島擁有熱帶魚海底世界，是其被列為世界十大美麗島嶼之一的主要原因。在這裡可下海與親切的小魚和冷漠的鲨魚同游。島上三處著名的海灘，是你享受神仙般悠游自在生活的寶地。
拉蘭海灘（Lalang Beach）
拉蘭海灘是刁曼島度假村（Tioman Beach Resort）的所在，是游客間最富盛名的海灘，至今仍保有未受人工雕砌的原始風貌，不但不會受到惡質觀光購物叫囂的騷擾，至今尚無海灘商店、紀念品販賣商、海灘傘租借等的侵害，純然潔淨地保有最原始自然的風貌。
莎蘭海灘（Salang Beach）
如果真正想找個人煙罕見的海灘，逃離煩人的事務，走向刁曼島北端的莎蘭海灘是個不錯的選擇。在此是個最棒的潛水地點，海水中布滿令人驚艷的各式珊瑚，以及五顏六色的熱帶魚，浮潛、深潛兩得宜。
爪拉海灘（Juara Beach）
位於刁曼島東岸的爪拉海灘，更是遺世而獨立，絲毫未受到任何商業色彩污染的海濱渡假地。要前往爪拉海灘，必須經由島上的主要村落出發，經過唯一的一條路徑前往，靜谧的空間，的確是個追尋心靈平靜的隱避的去處，寧靜而祥和。
