春暖花開，正是人們走向戶外踏青健身之時。熱愛旅游的朋友們近來發現長途跋涉往往有時得不償失，而輕車簡行到城市的四郊短程旅行，倒不失為一種理想的選擇。

　　景區推薦：雲蒙山國家森林公園

　　雲蒙山國家森林公園位於密雲縣西部。雲蒙山，古稱雲夢山，是京郊有名的自然風景區，也是北京市國家級森林公園之一。公園總面積2208公頃，主峰海拔1414米。雲蒙山是一座以峰、石、潭、瀑、雲、林取勝，以雄、險、奇、秀、幽、曠見長的名山，自然景觀十分優美，素有“北方小黃山”的美譽，雲蒙林海更為黃山所不及。

　　有詩雲：“南天黃山通天都，北國雲蒙秀芙蓉，黃山四奇甲天下，雲蒙四勝甲北京。”園內各種景觀達86處，奇峰、異石、潭瀑、雲霧、森林、古跡，令人贊歎稱絕，留連忘返。景區內的小西天、孫膑廟（遺址）、冷風甸、蓮花瓣是公園的精華。雲蒙山景觀豐富、四季有景，美不勝收，不僅是旅游觀光、避暑度假、療養健身的理想勝地，同時也是科學考察、標本采集、野營實習的理想園地。

　　特色活動項目

　　4月 以植樹之旅為主韪同時開展映山紅觀賞、觀光游覽、健身療養、科考探險。

　　5月 以映山紅觀賞為主韪同時開植樹之旅、連心游、觀光游覽、健身療養、科考探險。

　　6月 以森林浴為主韪同時開展植樹之旅、連心游、觀光游覽、避暑渡假、健身療養、科考探險。

　　7月 以森林浴為主韪同時開展植樹之旅、連心游、避暑渡假、健身療養、觀光游覽。

　　8月 以避暑渡假為主題同時開展植樹之旅、連心游、山珍果品采收、森林浴、觀光游覽、健身療養。

　　9月 以山珍果品采收為主題同時開展森林浴、連心游、觀光游覽、健身療養、科考探險。

　　10月 以山珍果品采收為主題同時開展連心游、觀光游覽、健身療養、科考探險。

　　交通路線：

　　1．東直門、西直門、木樨園、廣渠門馬圈、馬甸等長途站班車去豐寧（途經雲蒙山公園站）。

　　2．東直門長途汽車站916到懷柔總站換乘10路或雲蒙山專線到達。

　　3．前門游客集散中心，雲蒙山專線直達。

 

　　密雲縣景區推薦：霧靈山自然保護區

　　地處密雲縣和河北興隆縣交界處，距市區100公裡，是燕山山脈的主峰，海拔2116米，被稱為“京東第一山”，因山上常年籠罩著雲霧並生有靈仙草而得名。霧靈山山勢雄偉，景色秀麗，充滿自然野趣，奇峰怪石林立，有峭壁翠柏，霧靈雲海等“霧靈十六景”。

　　現已開發4個以生態旅游為主的景區和100多個景點，即仙人塔景區、五龍頭景區、龍潭景區和清涼界景區。近年來，管理和建設力度日趨加大，游、購、娛、吃、住、行六大功能基本配套，並具備一定規模。每年都吸引了眾多的游人來這裡旅游度假、參觀考察、覽勝觀光。

　　交通路線：

　　交通路線：至霧靈山正門

　　1.北京（京承高速）經密雲東出口，至興隆縣城。

　　2.北京（京承公路）經密雲縣城（城東右轉）、巨各莊至興隆縣城。

　　3.北京（102國道）至邦鈞、薊縣入津圍公路至興隆縣城。

　　4.北京（101國道）經順義（枯柳樹環島）到平谷、金海湖、王莊入津圍公路經黃崖關至興隆縣城。

　　5.北京四惠長途汽車站乘四惠至霧靈山的旅游專線。

　　至霧靈山北門、西門：

　　北京（京承高速、京承公路）經密雲縣－太師屯－松樹峪（北右轉）－新城子到曹家路，行程145公裡。曹家路往東至北門（清涼界景區）5公裡；往南至西門（龍潭景區）6公裡。

 

　　平谷景區推薦：京東大峽谷

　　京東大峽谷位於平谷縣山東莊鎮魚子山村北，金海湖西北15公裡。峽谷全長6公裡，怪石兀立，虎澗龍潭，險象環生。峰奇谷深，是旅游探險的好去處。

　　大峽谷景有五奇：一曰飛流直下。有瀑布高30余米，飛流直下，令人歎為觀止，其聲於谷中轟響不絕；二曰崖高萬丈。谷內高崖，形如壁立，直刺青天，行於其下，直疑其欲傾即倒，心悸膽寒；三曰明潭連珠。谷內有五潭，或清可觀魚，或深不可測，或靜若處子，或湍瀉奔流，連成一串，為大峽谷添不盡之靈氣；四曰棧道懸空。大峽谷狹而曲，陡而險，游覽棧道懸於半空，行於其上，頓覺峽谷之險，且增無邊情趣；五曰湖明鏡清。龍門湖4萬平方米，群峰倒映水中，鷗鴨棲身水上，又是一番別樣景致，游人嬉水踏浪，泛舟垂釣，好一番歸隱之情。

　　景區景點

　　1．五龍潭

　　即天然形成的五個潭，獨出新裁，絕不雷同。一叫驚潭，即山谷兩側均為絕壁，游人需走峭壁上的棧道才可前進，十分刺激驚人。二名險潭，棧道設於高聳的徒崖中，下臨深淵，更令人險像驟生，三稱怪潭，即潭水、瀑布檔住去路，猶如走入絕境，但當從懸崖梯道爬上半山腰時，卻是一派豁然暢達的景像。四道靈潭，有潭無水，因水人潭後即被痛快的流失走了。五道響水潭，瀑布入潭，水產悅耳而故名。五潭之水均來自峽谷頂部高山出平湖的天池。水盛時，濤聲不絕於耳，水落時潭潭盈滿流水潺潺，潭潭驚險，游人無不觀之而稱奇，有詩贊曰：“蒼天造化五龍潭，龍潭瀑水歷天干，千峰萬壑疑無路，路在潺潺一水間。”

　　2．通天峽

　　通天峽象一座齊天高的山峰被震裂形成的很長狹縫，遠觀峽縫在兩邊青苔雜草、灌木的掩映下，似裂似連，若走近觀看，峽縫最窄處也有1米寬，在其高而似連，抗戰時期這裡生產軍需品，小型兵工廠遺址就在它的旁邊。

　　3．棧道

　　京東大峽谷以五潭稱奇，然而跨四潭的棧道也稱標新立異，各不相同，成為大峽谷的又一奇觀，一、二棧道依崖而成，似長龍臥坡，四潭棧道由數十根鋼索相連而成，攀崖而上，跨潭而過，似臥頂長虹，走在上面搖搖晃晃，險象橫生，難免不讓人想起紅軍強渡“大渡河”、勇過鐵索橋的壯舉，游客們身臨其境，其感覺自當終生難忘。

　　4．龍門湖

　　京東大峽谷不僅四季看山，還可以玩水，7萬平方米的龍門湖可溶水70萬立方，水面有快艇8艘，可以戲水，又可以乘渡到兩岸游覽。群峰倒映水中，鷗鴨棲身水上，又是一番別樣景致，游人嬉水踏浪，泛舟垂釣，好一番歸隱之情。

　　5．抗日戰爭紀念館

　　此紀念館面積800平方米，能同時容納350余人參觀，於1998年8月份開始接待游人。該戰爭紀念館以冀東地區抗日戰爭為背景，以平谷及周邊地區人民抗日戰爭史為線索，通過大量實物，圖文並茂地展示了軍民的反壓迫、反侵略求解放的斗爭歷程，重新塑造了戰爭年代的英雄形象，是一處很好的教育基地。

　　6．峽谷度假村

　　峽谷外2公裡處還有設備齊全的峽谷度假村，共有床位120張，能同時接納250人就餐，歌舞廳1個，相臨景區有京東大溶洞、金海湖、京東石林峽。

　　公交路線：

　　乘坐旅游專線車，每逢周末、節假日早晨7:30，有918路旅游專線車從東直門、游4路從東大橋發車可直達景區門口，下午16:00從景區返回，往返車票為30元。

　　自駕路線：

　　北京--京順路--枯柳樹環島右轉--平順快速路--平谷--大峽谷景區

　　北京--機場高速--穿過首都機場西北側--平順快速路--平谷--大峽谷景區

　　北京--機場高速--北皋出口--京順路--枯柳樹環島右轉--平順快速路--平谷--大峽谷景區

　　北京--六環路--南法信出口下橋--平順快速路--平谷--大峽谷景區

　　北京--六環路--通州後屯出口下橋--京哈高速--燕郊李齊莊左轉--密三路--平谷--大峽谷景區

　　北京--京通快速路--京哈高速--燕郊李齊莊左轉--密三路--平谷--大峽谷景區

　　昌平景區推薦：蟒山國家森林公園

　　蟒山國家森林公園位於昌平縣東北部，十三陵水庫壩東，距京40公裡，森林面積六七百公頃，森林覆蓋率達86%以上，所以又稱十三陵林場。蟒山森林公園，山勢如大蟒，最高峰659米，有人工林13萬畝，樹木花卉176種，終年蔥翠，四季錦繡，是北京最大的國家級森林公園。

　　蟒山公園最高峰處海拔640米，拾階而上，一步一景。這裡的石階由3666塊條石鋪就，是北京最長的登山台階，如天梯直入雲霄。坐落在半山腰的蟒山大佛，高9.99米，重3000噸，號稱華北地區第一大佛。山頂處有一人工天池，是十三陵抽水蓄能電站，蓄水量達400萬立方米，是國內最大的人工天池。蓄水後可環湖游覽，入湖飛舟。與天池遙相呼應的是蟒山觀景塔，相傳建於明代，是磚木結構的7層古塔，高37米，可以俯瞰十三陵景區全貌，遙望北京城。

　　森林公園內五大奇景：

　　一景，層巒疊嶂。春來綠海滔滔，繁花爛漫；秋道栌葉飄丹，金果滿枝。

　　二景，碑林百塊。廣集啟功、董壽平、吳冷西等名人綠化題記，字跡隽永，含義深邃。

　　三景，國家八五重點工程“十三陵抽水蓄能電站”的上池，盤踞在蟒山山頂，容積445萬立方米，水深37米，是國內最大的人工天池，猶如一塊明鏡鑲嵌在群峰之中。

　　四景，坐落在海拔640米山頂處的觀景塔，塔高37米，外五層，內六層，為典型的仿明建築，有3666塊條石鋪就的登山台階直通塔下，是新的北京之最。

　　五景，蟒山懷抱的山腳下，端座著我國北方最大的石佛--彌勒笑佛。佛高9．9米，重1500噸，由200塊5-6噸花崗巖雕砌而成，是近年來國內雕刻的精品。

　　蟒山森林公園主要以自然風光為主，結合部分人造景觀。

　　園內主要分為四部分游覽景區：

　　首長植樹區：這裡有黨和國家領導人鄧小平、胡耀邦、萬裡、楊尚昆等在此栽植的樹木；有百塊名人綠化碑廊；有蟒山觀景亭，可周圍秀麗山水，秋季還可觀賞到紅葉。

　　大佛景區：主要有彌勒大佛和十二生肖，供游人觀賞，還有90米的彩繪長廊，可供游人小憩、購物。

　　青少年夏令營景區：主要是開展青少年夏令營活動，內有林業科普展覽室。

　　登山健身景區：主要是為了開展全民健身活動，增強人民的體魄。

　　另外，在蟒山山頂有一仿古明塔，既可做僚望塔，又可使游人在此觀賞到十三陵景區的美麗景色。

　　公交路線：

　　1．安定門乘643路/西客站乘845路空調車/德勝門乘919路區間車到十三陵水庫終點站下車，走過大壩即可到達。

　　2．德勝門乘345支線，到昌平東關終點站下車，換乘643路/845路/919路/ 城鄉6路到終點站，走過大壩即可到達。

　　自駕路線：

　　1．走京昌高速公路到昌平西關出口（13C），沿昌平政府街一直向東到東關環島，向北走水庫路，沿著蟒山度假村路標走，過度假村即可到達蟒山公園。

　　2．走京昌高速公路到昌平西關出口（13C），走十三陵方向，過七孔橋後十字路口右轉彎，沿十三陵水庫北環線走即可到達。

　　延慶風景區推薦：松山自然保護區

　　它位於延慶縣西北部，保存了京郊最完整的自然生態系統。保護區以泉水為主，蒼松翠柏，潺潺流水，溫泉沐浴，山花綠草。松山自然保護區的野生動物和天然植物種類較多，有保存較完好的原始次生林。

　　生態環境

　　全區四面環山，地勢北高南低，地形比較復雜，多數山地海拔在1200-1600米之間，形成中山山地峽谷，山勢險峻陡峭，峰巒連綿起伏。保護區以南為斷陷的延慶盆地，屬暖溫帶大陸季風氣候，年平均氣溫8.5℃，降水量500毫米左右，1500米以上的地帶年均溫度降至4-5℃，降水量增加到每年600毫米，而山頂的氣溫只有2℃左右。多變的地形地貌和小氣候特點為動、植物創造了多樣的生態環境。

　　植物資源

　　保護區處於冀北間山盆地和冀西北間山盆地的結合部，是半濕潤氣候向半干旱氣候過渡地帶。由於地理位置和氣候變遷之影響，植物區系形成三方匯集，南北混雜的過渡性特點。松山地區有維管植物約600多種。

　　動物資源

　　保護區的動物區系類似植物區系，也帶有與南北混雜的特點。區內有獸類29種，鳥類125種，爬行類10多種，昆蟲有900多種。其中豹、斑羚、金雕、勺雞等15種被列為國家重點保護對象。

　　公交路線：北二環德勝門919路公交車延慶南菜園站下車，再換乘到松山方向的920路車到張山營下車，需要打車到松山售票處，距松山售票處5公裡左右。

　　自駕路線：從市區上八達嶺高速公路向北，到康莊出口後下高速直行，遇丁字路口時左拐，前往張山營，沿路標指示到達松山自然保護區東門。