找個公園滑冰去

一、冰場上的約會

今年的冬天格外冷，北京各大冰場提前開溜。無論大人孩子，在冰場上都能找到自己的最愛，任你怎麼撒歡兒，都不用擔心旁人的側目。小記為您搜羅了詳盡的冰場信息，趕緊開溜到冰場吧，赴一場找尋記憶的約會。

1.什剎海冰場

最受歡迎的冰場

什剎海冰場，本來就是北京最熱鬧的冰場，電視劇《與青春有關的日子》的熱播更是讓什剎海冰場無人不知。現在，提起滑冰，北京人首先想到的就是什剎海。

坐公交到北海北門，一下車就被眼前的場景給嚇著了，什麼叫人山人海啊，您來了一准兒就知道了。什剎海無論什麼時候都是熱鬧的，即使到了冬天，花不紅了、柳不綠了，人們卻還是聚集到什剎海來，當然是因為這裡的滑冰場。什剎海也算是目前北京已經開放的室外溜冰場裡比較大的，至於能裝多少人，我的目測已經不管用了。放眼望去，裡邊的高手還真是不少，同樣菜鳥也不少。

冰場大致分為三個區域，其中兩個區域是以冰車為主的，一個區域是以滑冰為主的，無論會不會滑冰，在這兒都能找到適合自己的方式。會滑冰的可以穿上冰刀滿場飛，和大家一起在冰場上馳騁，在冰上自由地飛翔。不會滑冰的也可以選擇冰車，全家一起出動，安全穩妥，也不失樂趣。

老北京人有這樣一句話：“沒來過什剎海的人，不能算是來過北京。”所以，不管怎麼樣，都得去什剎海體驗體驗這老北京人都喜歡的時髦玩意兒。

營業時間：8：30-20：30

冰車門票平日5元，周末10元，冰車20元/輛

滑冰門票平日10元，周末15元，租鞋20元/2小時，冰上自行車30元/小時

2.紫竹院公園

項目最多的冰場

紫竹院冰場是目前開放的室外冰場裡項目最多的冰場，除了一般冰場都有的滑冰和冰車外，這裡還推出了一項冰上碰碰車，收費和其他冰上娛樂相比稍微貴了一點兒，20分鐘要60元。

這裡的滑冰區與什剎海相比，高手就少了很多，所以這裡還有一個優點，非常適合練習，在這裡練好了再去什剎海秀一秀，是個非常明智的選擇。

這裡還有一個很特別的玩意兒——冰滑梯。據了解，這個冰滑梯是用300塊規格為80×40×20(厘米)的特制冰塊搭建的，高6米、長32米，收費為6元一次。

紫竹院目前是不收門票的，冰場的面積很大，而且人數和什剎海相比要少很多，如果不喜歡擁擠的熱鬧場景，可以選擇來這裡安靜地享受滑冰的樂趣。

營業時間：9：00-18：00，18：00-21：00

電動車60元/20分鐘，單人冰車20元/小時，雙人冰車30/小時，冰椅20/小時，冰上自行車30元/半小時，50元/小時

3.龍潭公園

最受孩子歡迎的冰場

剛剛走到滑冰區附近，就聽到一個孩子在一邊抱怨，“我還沒玩夠呢，太好玩了。”再往裡邊走，一個媽媽正和兒子一起選冰車，兒子一定要雙人的，媽媽說：“為什麼要雙人的，我們小的時候就都玩單人的，特別好玩。”

龍潭公園的冰場只有一塊，不能滑冰刀，只能滑冰車和冰上自行車。記者了解到，在這裡滑冰的幾乎都是住在附近的人。李女士告訴記者，她就住在附近的龍潭西裡小區，每天都會來龍潭公園散步，趁著周末休息，便帶上了自己的孫子來這裡滑冰，“他特喜歡來這兒玩兒。”李女士看著在冰上的孫子說。

營業時間：9：00-17：00

公園門票：2元

單人冰車10元/半小時，雙人冰車20元/半小時，冰上自行車30元/半小時

4.北海公園

最美麗的冰場

北海公園有兩塊區域可以滑冰，其中一塊冰場很好找，一進南門就能看到，另一塊位於東岸，如果要玩冰上自行車，一定要走到東岸才可以。冰場的工作人員很負責任，不讓拍照的人在冰場裡亂走，只能在岸邊拍，他說因為北海裡玩冰車的孩子很多，為了保護他們的安全，只有坐冰車才能上冰。

枯黃的樹枝在頭頂懸掛著，美麗的白塔在身後漸行漸遠，頭發隨著微風慢慢飄起，身下的冰車在冰上盤旋，這是多麼美麗的一幅景色。這應該也是北海公園和其他冰場不同的地方，一首《讓我們蕩起雙槳》把有水的北海美景盡收每個人的眼裡，而有冰的北海，景色也依然不遜於從前。

北海公園是沒有冰刀的，所以滑冰愛好者就不適合了，不過因為離什剎海很近，所以大概可以分散一下什剎海的人流。北海冰場只有冰車和冰上自行車兩種，特別適合帶著孩子來。

營業時間：9：00-17：00

公園門票：5元

單人冰車10元/半小時，雙人冰車20元/半小時，冰上自行車30元/半小時

5.陶然亭公園

最有意境的冰場

陶然亭有四塊可以滑冰的區域，其中三塊是冰車區，一塊是滑冰區。

滑冰區上，有一隊人正在冰面上打冰球，氣氛十分熱鬧。另一邊，幾十個人正在冰上繞著圈子溜冰，其中不乏一些老年人。伴著游廊裡業余藝術家們的吹拉彈唱聲，在冷風枯枝下前進著。在這裡，什麼都有，什麼都不為過，即使是冬天，也有難以言表的樂趣。

有一個大約六七歲的小男孩在冰上來回穿梭，雖然技術不算娴熟，但是在同齡的孩子中也已經算是佼佼者了。據陶然滑冰場的滑冰教練介紹，這個孩子自從冰場開放就幾乎每天來這裡滑冰，他說：“滑冰是一項很好的運動，既娛樂又健身，很多家長冬天喜歡把孩子送到這裡。”

營業時間：冰車區9：00-16：00;滑冰區9：00-12：00，13：00-16：00，19：00-21：00

公園門票：2元

單人冰車10元/小時，雙人冰車20元/小時;滑冰平日10元/人，周末15元/人，租鞋20元/雙

二、冰壁上的華爾茲

今年的北京比往年都冷，大雪飄飄，冰凍三尺。這可樂壞了那些冰雪戶外運動的愛好者，他們翻出擱置許久的冰鎬與冰爪，朝著高聳的冰壁徑直而去。是的，他們想要攀冰!也許你還不曾感受過這項驚險、刺激的運動，但現在可要抓緊了，冬日時光稍縱即逝，攀冰體驗樂趣無窮!

攀冰課堂

主講人：沐雨 三夫戶外俱樂部高山向導兼團隊主管、資深攀冰玩家

郊外攀冰要抓緊

室外攀冰運動的最佳時間是1月份，2月中下旬冰壁逐漸就不夠攀爬條件了，而且根據一天中溫度的變化，冰壁質量會有所不同，有時早上還可以爬，但一到午後就不行了，加之冬天日落較早，攀冰教練在四點左右便會開始進行拆卸冰錐等收尾工作，因此每人一天大約只有三次左右的攀爬機會，所以想攀冰的玩家一定要抓緊時間!

攀冰准備要做足

攀冰一定要有專人保護和專業裝備，每次攀冰前都務必確認保護措施是否已做好。因此推薦大家通過網絡或電話向專業俱樂部報名參加，如三夫戶外等。攀冰費用依據攀冰次數、地點、時限的不同從幾十元至幾百元不等。由於去各景區攀冰需交門票錢，因此若想常去，可辦理景區年票，這樣每次去會更加優惠。

攀冰過程需謹慎

去攀冰最好手套不離手，不管是攀爬還是穿戴裝備，都要防被冰鎬、冰爪等刺傷。

攀爬過程中必須戴上頭盔和雪鏡，以防掉落的冰塊劃傷頭部和眼睛。將冰鎬扎入冰面時，不要用力過猛，且冰鎬不要晃動，以防冰面破裂，影響其穩固性。踢冰時要在提腳的同時以膝關節為軸，利用靴子的重量，使腳平穩地前踢，切記不可成八字形，因為只有這樣冰爪的兩個前齒才能牢牢扎入冰面。注意腳要保持靜止，避免冰面松動、破碎而不牢固。

場地推薦

1.天仙瀑

天仙瀑位於密雲縣石城鄉境內，距市區115公裡。該景區由於開發較晚，現無景區門票，駕車可直達冰瀑腳下。天仙瀑由雲蒙山主峰北坡發源，從大約海拔1000米高的平面上，沿裂點垂然下落，其中主溝上有七處：望仙瀑、驚仙瀑、聚仙瀑、拜仙瀑、接仙瀑、醉仙瀑、斷崖三瀑;支溝上有隱仙瀑、臥仙瀑、迷仙瀑。這些瀑布大部分落差在20米以上，其中可供玩家攀爬的迷仙瀑高達60米，純天然形成，坡度在70度至80度之間，非常適合喜愛攀冰的初級玩家在此進行練習。

周邊主要景點：臥佛殿、隱仙潭、達摩面壁、響水澗、泥石流遺址、錦帶園、千尺崖、幽谷翠屏等。

自駕路線：北京→京承高速→密雲收費站出口→過密雲水庫，雲蒙峽，精靈谷等景區，即達天仙瀑。

2.雲蒙峽

雲蒙峽風景區位於密雲水庫西側，雲蒙山東南坡。整個景區以雄險而曲折的西北——東南向峽谷為主軸。上下串聯著數十個不同特色的風景小區。而且越深入雲蒙峽腹地，那些奇峰、怪石、清潭、飛瀑等勝景也越來越多。隆冬入峽，雪嶺晶瑩，冰瀑奪目。這裡歷來就是許多戶外愛好者的天然基地，景區門票21元，從景區門口走到冰瀑處需花費50分鐘到一個小時，因此想前去攀冰的朋友一定要事先攢足體力。這裡可供攀爬的冰瀑高達100米，是北京最高也是難度最大的冰瀑，寬度可供三人左右同時向上攀爬，建議資深的攀冰玩家不妨來此一試身手。

周邊主要景點：水門清溪、含碧潭、駱駝峰、中字松、一潭瀑、霞光峰等。

自駕路線：北京→京承高速→密雲收費站出口→過密雲水庫，桃源仙谷等景區，即達雲蒙峽。

3.桃源仙谷

桃源仙谷風景區是國家4A級景區，距北京90公裡。景區峽谷中森林茂密，潭瀑眾多，山峰雄偉，特別是一湖六瀑十三潭，在冬天冰雪來臨之際更加銀裝素裹，蔚為壯觀。這裡可以算是密雲開發最為成熟的景區，門票45元。景區工作人員為滿足廣大攀冰愛好者的需求，特意在一面山壁上人工澆鑄了超大型的冰瀑，從景區門口走到冰瀑大約需要15分鐘。這裡的冰瀑規模堪稱北京最大，百人在此進行攀冰及相關准備活動時也不會覺得擁擠，超寬的冰瀑可供15人左右同時向上攀爬。而且由於是人工澆鑄，因此不同難易程度的冰壁均有，適合各種等級的攀冰玩家來此挑戰自我。

周邊主要景點：桃源湖、童樂瀑、壁畫天書片麻崖、隱形瀑、天書洞、鴛鴦槐、桃源瀑、二佛觀畫等。

自駕路線：走京順路→京密路→密溪路→琉辛路→桃源仙谷或走京承高速→密雲收費站出口→密雲水庫→桃源仙谷。

4.北京南山滑雪場

北京南山滑雪場位於近郊東北方向的密雲縣，距縣城正南方約3公裡，距北京市望和橋62公裡，是北京近郊唯一可以30分鐘到達的大中型滑雪場。該滑雪場占地面積4000余畝，是北京及華北地區唯一集滑雪、滑道、攀冰等動感休閒運動項目為一體的冬季度假村。這裡的大型戶外攀冰場，冰壁高30米，寬15米，設初、中級線路各一條，配備多套國際標准的攀冰設備，同時聘請職業攀冰教練進行現場技術指導和安全保護，可以說是為既愛好攀冰又熱衷滑雪的玩家提供了一處綜合體驗場所。該滑雪場門票為20元，攀冰體驗30元/次。

周邊休閒、美食：挪威別墅、苔露絲餐吧、大花堂東北菜館等。

自駕路線：京承高速→16密雲城區出口(出高速後右轉)→南山滑雪度假村。

記者體驗

一直認為攀冰雖說令人激動、向往，但卻總覺得攀冰這項運動多少還是有些遙不可及。最近一次偶然的機會，在三夫戶外俱樂部的論壇上看到他們正在組織攀冰活動，由此結識了攀冰活動領隊——沐雨。上周六早上八點，我們一行人來到此次攀冰活動的目的地——密雲桃源仙谷。陽光照射在巨大的冰壁之上，整個山坳中閃出些許金色的光芒。據沐雨教練介紹，這面超大冰壁是專為各類攀冰愛好者人工澆鑄出來的。

桃源仙谷攀冰記

一次失敗

穿好裝備之後，開始准備攀冰。我仔細聆聽並模仿著教練的示范動作，雙手各執一支冰鎬，同時聽著沐雨教練將掛鎖“咔嗒”一聲掛在我的安全帶上。終於與冰壁近在咫尺，我先是試探性的一鎬，隨後鉚足力氣揮起右臂照著剛才選好的那點砸了下去，由於用力過猛，一下濺出不少冰碴，不過入鎬的點還算不錯，拽了下感覺很結實，於是左臂照樣處之，兩支冰鎬也就隨即都掛在了冰壁上。接下來該踢冰了，我默念著動作要領，但還是踢得有點兒歪，感覺冰爪扎得不是十分牢固。幸好坡度不陡，這並沒有阻礙我向上攀爬的腳步。大約爬到15米左右的時候，我的頭頂上方出現了一部分突起的冰面，且冰的表面十分光滑，感覺很難找到合適的入鎬點。這可把我晾那兒了，左敲幾下，右敲幾下，沒一下能敲實的。我開始有點兒喘了，動作也隨之開始走樣，冰爪完全是斜著往冰裡踢的，根本就沒扎牢，再加上手裡的冰鎬也很松動，還沒等使勁呢，冰鎬和冰爪同時脫離了冰壁，整個人瞬間往下一墜，剛要四肢亂抓，忽覺胯下一緊，原來是保護繩和安全帶把我懸在了半空。這時聽得下面腰纏保護繩的沐雨教練沖我喊道：“別著急!重新再來一次!”

攀爬成功

我定了定神，把呼吸調勻，慶幸剛才慌亂間沒把冰鎬給順手扔了。這回再爬我可真是加倍地小心了。又到剛才那塊突起的冰面時，我左右腳依次向上一點一點地蹭，並保證每一步都扎得很牢。當我感覺手舉起後可以越過突起了，便伸出左臂盡力舒展地向上一砸，果然上面的冰面質感不錯，這一鎬下去覺得很結實。有了這個借力點後就好辦了，我繼續上移雙腳，右手則向更高處上敲，終於緩慢但卻有驚無險地通過了這塊兒突起!接下來的路很好走，基本和初始階段的冰面類似，我沒怎麼再費力就到達了此條繩索最上端的保護點，距地面大約30多米。

身處冰壁，不容多想，安全落地才是正路，我按照沐雨教練的指示，一邊重心向後坐一邊下移，整個過程有點兒像電影中從樓頂下降的特工。回到地面上，兩腳重又能自如地行走，真踏實。時近中午，大家拿出干糧，相互分吃，聊聊攀冰心得以及生活中的趣事，好不快活。下午我又攀了兩次，黃昏收工時，落日的余晖灑滿山谷，冰壁上泛出橘色的光暈，教練們在拆卸冰錐，我在收拾行囊，回想此番攀冰體驗，仍覺意猶未盡，驚險刺激。

三、冰燈的多彩誘惑

寒冷的冬季，最喜歡皚皚白雪和晶瑩剔透的冰，純潔無瑕，美麗耀眼。此季外出游玩，冰雪之旅理所當然最受寵，在厚厚的冰面上嬉戲玩耍，找回童年的美好記憶;攜愛人穿梭於美麗的冰燈中，體味久違的浪漫;更可以前往山間，在冰壁上一展身手，享受戶外冰雪運動帶給你的刺激與無限樂趣……

1.哈爾濱篇

哈爾濱冰燈游園會：這次冰燈游園會的特色在於其是全球首座以冰雪為主題的嶄新迪士尼世界，置身樂園，仿佛來到了童話世界。日間全票50元，學生票25元;夜間全票100元，學生票50元。1.2米以下兒童、70歲以上老人免票。

哈爾濱冰雪大世界：這一屆哈爾濱冰雪大世界以“冰雪建築華章，歡樂相約世界”為主題，引進好萊塢品牌元素，建設一個好萊塢冰雪樂園。門票價格200元/人，網絡訂票190元/人，同時免費乘坐班車，學生、老人、兒童票為90元/人，70周歲以上老人和1.2米以下兒童免費入園。

2.北京延慶篇

◇晚上8：00 向著冰燈前進

延慶冰燈在每晚8：30對外接待游客，可惜的是沒有開通專線，雖然白天有環線的公交車920，但是末班車只到晚上7點。如果您不是自己開車，您就只能選擇黑車了。一般來講，從延慶縣城中心到龍慶峽打車單程在20-30元之間。

車子在黑暗的公路上轉過幾個彎，20分鐘後您就能看到遠處一片燈火輝煌。巨大的彩燈映入眼簾，上面閃爍著這次冰燈節的主題“盛世輝煌”，盤龍柱高聳，插入黝黑的天空。

◇晚上8：30 千呼萬喚始出來

今年冰燈的門票價格比往年有所上漲：100元每人。而冰燈節規模絕對是歷年來的大手筆：冰燈展區分為四個展區，第一展區大型雪雕《鑄就輝煌》。其間既有孔子講學，也有觀音祈福。第二景區以江南園林為主體，亭台樓榭，峰回路轉，在冰雪中欣賞江南美景，趣味可想而知。第三景區中，北山，黃鶴樓、岳陽樓、鹳雀樓，滕王閣等共計30多處景觀，一處盡觀“中華名樓”。南坡一展“江山如畫”，用冰建築和彩冰浮雕展現了我國濃郁的民族特色。第四景區為“冰川飛瀑”，龍慶峽的冰瀑奇觀，借助於70米高的壩體傾瀉而下，顯示著大自然的無盡魅力。也吸引了眾多游人駐足欣賞，流連忘返。

◇晚上10：00 其實不想走

享受的時光總是過得特別快，晚上10點，就到了冰燈園關門謝客的時候了。如果您今晚還要趕回市區，那一兩個小時後就能在自家被窩安然入睡了。要是實在懶得折騰，那就在這邊住一晚吧。景區附近也能提供住宿，但是建議您還是開車或者打車到別處去吧。縣城有幾家賓館，價位不一，但總體來說還是比較實惠的。聖世苑溫泉大酒店就在縣城中心，距離近，八達嶺金隅溫泉想去也很方便，泡泡溫泉，順便就在那邊住宿，也算是給自己全方位的享受了。

要是想來點與眾不同，也可以選擇農家院，這一帶的農家院非常多，設施和服務也不錯，價位實惠，重要的是其中的鄉土氣息，那可是五星級賓館不能給您的。